ALIMENTOS

Alimentos Para Hipotireoidismo e a Dieta Correta

Alimentos para hipotireoidismo e a dieta correta. Além disso, O hipotireoidismo é uma condição muito delicada, é uma alteração da glândula tireoide; quem sofre isso não produzirá hormônio tireoidiano suficiente. Isso desencadeará muitas conseqüências no corpo; Eles são pessoas suscetíveis a doenças cardíacas, câncer e outras infecções, e seu metabolismo será defeituoso ( é por […]

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BELEZA E ESTÉTICA

Sabila → Máscara Para Pele Seca e Sensível

Sabila → Máscara para pele seca e sensível. Além disso, A máscara de sabila oferece muitos benefícios não apenas cosméticos, mas também medicinais. Aloé vera vem da planta do mesmo nome, mas também é encontrado em uma solução tópica que é usada para queimaduras, erupções cutâneas, acne e a saúde geral da pele. Suas propriedades curativas […]

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BELEZA E ESTÉTICA

Babosa → Máscara Para Pele Oleosa

Babosa → Máscara para pele oleosa. Além disso, Quando você aplicar a máscara de áloe vera, reserve um tempo para relaxar. Você pode combinar o tratamento de máscara de sabila com sacos de chá de camomila ou almofadas de algodão embebidas em água de rosas ou lavanda nos olhos para saúde. Aloé vera misturado com pepino […]

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RECEITAS

Receita Vegana Rica em Proteínas: Hambúrguer de Grão de Bico

Receita vegana rica em proteínas: hambúrguer de grão de bico. Além disso, Receita de hambúrguer de grão de bico rica em proteínas, ideal para atletas focados na construção de massa muscular. Como o nome indica, o seguinte é uma receita rica em proteínas para a saúde, ideal para atletas focados na construção de massa muscular […]

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RECEITAS

Receita de Sorvete de Proteína Para Ganhar Massa Muscular

Receita de sorvete de proteína para ganhar massa muscular. Além disso, Sem proteína não há músculo tão simples e esta proteína de sorvete irá ajudá-lo a completar os nutrientes que você ocupa no seu dia para aumentar os músculos. Além de realizar uma intensa rotina diária de pesos, a alimentação também é muito importante para […]

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RECEITAS

Pão → Receita Tradicional de Pão Rico em fibra

Pão → Receita Tradicional de Pão Rico em fibra. Além disso, Pão tradicional Rico em fibra e crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição que você pode preparar em menos de 15 minutos. Pão tradicional com alto teor de fibra crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição.Tempo de preparação 15 minutos, tempo no forno 20 minutos e ingredientes para […]

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DIETA E NUTRIÇÃO

Dieta DASH – Guia Completo Para Iniciantes!

Dieta DASH – Guia Completo Para Iniciantes e intermediários. Além disso, a Dieta DASH foi projetada para reduzir a hipertensão arterial (pressão alta ou apenas hipertensão) . É rico em frutas, vegetais e proteínas magras, mas restringe a carne vermelha, sal, açúcares e gordura adicionados. A hipertensão arterial (pressão alta) afeta mais de 1,1 bilhão de […]

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LEGUMES E VEGETAIS

Alho → Benefícios e suas incríveis propriedades curativas

Alho → Benefícios e suas incríveis propriedades curativas. Além disso, Os benefícios do alho são conhecidos há séculos pelas grandes civilizações do mundo, onde costumavam ser prescritos como remédio para combater várias doenças ; e hoje, com a ajuda da medicina moderna, suas propriedades de saúde foram cientificamente comprovadas. Entre as propriedades do alho , seu […]

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PLANTAS

Chaya → Benefícios e Propriedades Desta Planta Medicinal

Chaya → Benefícios e Propriedades Desta Planta Medicinal. Além disso, O chaya ou espinafre ( este nome é porque sua folha tem uma grande semelhança com espinafre) é uma planta medicinal que tem sido usada por muitos anos. Há evidências de que os maias usaram para aliviar, acalmar e curar algumas doenças. Benefícios do chaya: Os […]

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PLANTAS

As 14 Plantas Medicinais Muito Comuns

As 14 plantas medicinais muito comuns. Além disso, As plantas medicinais levam milhares de anos ajudando as pessoas a tratar suas doenças e enfermidades, melhorando sua saúde. Queremos apresentar algumas das plantas medicinais mais comuns e fáceis de encontrar, explicando quais são seus benefícios e seus diferentes usos. Plantas medicinais com seus nomes e seu […]

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PEIXES

Peixe → 11 Benefícios de Comer Peixe e Bom Para Saúde

Peixe → 11 benefícios de comer peixe e Bom para saúde. Além disso, O peixe é um dos melhores alimentos que podem ser consumidos. É uma rica fonte de nutrientes essenciais, como a vitamina D, proteínas e ômegas, importantes ácidos graxos que geralmente favorecem a saúde do corpo. Está provado que o consumo de peixe, […]

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