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As 10 Receitas de Limão Para Emagrecer

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10 receitas de Limão Para emagrecer poucos dias. Além disso, o Suco de Limão é uma ótima receita para quem deseja Perder Peso em poucos dia. No entanto, muita gente já ouviu ou viu na internet sobre as propriedades do Limão e seus benefícios, mas o que muitas pessoas não sabiam e que a Limão traz benefícios espetaculares a saúde, inclusive que se fala de Perder Peso, 10 receitas de Limão Para emagrecer.

Todo mundo já sabe das incríveis propriedades do limão. É conhecido por auxiliar no emagrecimento, pois estimula e acelera o metabolismo, além de ajudar a queimar gordura. O abacaxi também é conhecido por apresentar ótimos benefícios, por seus efeitos antioxidantes e por ser rico em vitaminas.

Ambos os ingredientes, quando utilizados juntos, ajudam a desintoxicar, eliminar excessos e inchaço do organismo, eliminando a retenção de líquido. Por isso, um suco de abacaxi com limão pode ter um efeito detox surpreendente. Ingerir esse suco de uma a duas vezes por dia pode fazer toda a diferença no seu processo de emagrecimento.

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Bem vamos as informações e seus benefícios, você sabia que um copo de 200 ml de Suco de Limão contém menos de 25 calorias. E que o Limão é rico em nutrientes como cálcio, potássio, vitamina C e A e em especial o ácido cítrico, magnésio, bioflavonoides, pectina e limoneno, assim como também tem propriedades antibacterianas. É conhecido como o rei dos frutos curativos. Confira agora alguns dos Benefícios do Suco de Limão Para Perder Peso:

  • Melhora nossa digestão;
  • Ajuda a regular o metabolismo;
  • Ajuda o sistema imunológico;
  • é Rico em potássio;
  • Mantém a sua pele livre de problemas;
  • Ajuda você a Perder Peso.

As 10 Receitas de Limão Para Emagrecer:

Receita de suco de limão, hortelã e uva:

A primeira opção da nossa lista de receitas com limão para emagrecer é um suco super refrescante e delicioso.

Ingredientes:

  • Suco de limão;
  • Uvas;
  • Folhas e talos de Uvas.

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com água. Coe antes de servir.

Receita de suco de limão com casca:

Ingredientes:

  • 1 limão tahiti;
  • 350 ml de água filtrada;
  • 10 cubos de gelo;
  • adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Lave bem o limão. Corte as pontas do limão e depois corte-o ao meio e retire a parte branca que fica no meio que é muito amarga. Leve ao liquidificador e bata com a água no modo pulsar apenas para triturar um pouco. Depois coe e leve ao liquidificador com o gelo e adoçante. Quando estiver espumoso, sirva.

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Receita de Suco de Limão com chá verde e gengibre:

Ingredientes:

  • 100ml de Suco de Limão
  • 200ml de chá verde
  • Raspas de gengibre

Modo de Preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador e beba.
Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.

Receita de suco de limão com casca e gengibre:

Ingredientes:

  • 1 limão orgânico;
  • ½ litro de água;
  • gelo triturado;
  • mel a gosto ou adoçante;
  • lascas de gengibre.

Modo de preparo:

Elimine as sementes e filamento branco do limão para tirar amargor. Bata todos ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva em seguida.

Receita de Suco de Limão com Couve, Pepino, Maçã e Água de Coco:

Ingredientes:

  • Suco de ½ Limão
  • 1 folha de couve
  • 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
  • 1 maçã vermelha sem casca
  • 150 ml de água de coco

Modo de Preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador.
E beba depois de coar e adoçar levemente, se achar necessário.

Receita de suco de limão com casca e hortelã:

Ingredientes:

  • 2 limões com casca;
  • 500 ml de água filtrada;
  • hortelã picada a gosto;
  • gelo a gosto;
  • adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Bata as folhas de hortelã lavadas e picadas com os limões com casca, mas sem sementes e sem a parte branca. Adoce com adoçante e adicione gelo. Sirva a bebida bem gelada.

Receita de molho para salada de limão com iogurte grego:

Se você procura por receitas com limão para emagrecer, não poderia faltar um aromático molho para salada, não é mesmo?

Ingredientes:

  • Suco de 1 limão;
  • 1 iogurte grego sem sabor;
  • 1 colher de sopa de mostarda;
  • 1 colher de sopa de azeite;
  • Salsinha picada.

Modo de preparo:

  • Misture muito bem todos os ingredientes.

Receita de suco de abacaxi com limão e pera:

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de limão;
  • 1/2 abacaxi;
  • 1 pera picada;
  • adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se quiser tirar um pouco da acidez, coloque 100 ml de água filtrada e 100 ml apenas de suco de limão. Sirva gelado.

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Receita de suco de abacaxi com limão com ameixa:

Ingredientes:

  • 2 fatias de abacaxi;
  • suco de 1 limão;
  • 1 ameixa preta seca;
  • 200 ml de água de coco;
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça.

Modo de preparo:

Deixe a ameixa mergulhada em um copo com água e deixe hidratar por 8 horas. Bata no liquidificador a ameixa hidratada e os outros ingredientes. Sirva bem gelado.

Receita de chá de casca de limão:

Um poderoso chá também não poderia ficar de fora da lista de receitas com limão para emagrecer.

Ingredientes:

  • 1 limão;
  • 2 colheres de mel;
  • 500 ml de água.

Modo de preparo:

Coloque a água no fogo e quando ela estiver quente, adicione a casca do limão. Quando levantar fervura, adicione o suco de metade do limão. Deixei cozinhando durante 20 minutos, aproximadamente, e quando desligar, adicione o mel e misture.

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