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Como ACABAR COM A CELULITE com CREMES CASEIROS

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Como ACABAR COM A CELULITE com CREMES CASEIROS. Além disso, A celulite não é nada fácil, é possível mais requer uma disciplina muito grande. Mais hoje existem diversos tipos de tratamento para combater este mau do mundo moderno e encontrar um creme caseiro de celulite infecciosa realmente bom pode ser uma tarefa difícil.

Primeiramente para combater a celulite tratamento caseiro é preciso saber por que ele aparece, ela pode aparecer por diversos fatores.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:

  • Ele ajudar na perda de peso,
  • O Gengibre acelerando o metabolismo,
  • Ele relaxar o sistema gastrointestinal,
  • O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório,
ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Como acabar com a celulite:

  • Para acabar com a celulite, além deste tratamento caseiro, é importante seguir algumas recomendações como:
  • Tomar chás com efeito diurético para ajudar na eliminação de líquidos que em excesso podem causar celulite;
  • Tomar o chá de castanha-da-índia, pois ele possui propriedades anti-inflamatórias e vasoativas, colocando 1 colher de chá de folhas secas de castanha-da-índia em 1 xícara de água fervente, deixando descansar por cerca de 10 minutos e coando a seguir;
  • Em vez do chá de castanha-da-índia, ingerir 250 a 300 mg do extrato seco de castanha da índia, 1 ou 2 vezes ao dia, junto às refeições, pois contém uma maior concentração de escina, a substância que é eficaz no combate à celulite;
  • Investir numa alimentação saudável, evitando o consumo de alimentos industrializados, doces, com sal, frituras ou que contenham gordura ou açúcar em sua composição;
  • Beber bastante água, cerca de 2 a 3 litros por dia;
  • Praticar exercícios físicos como corrida, step, jump, esteira, ginástica rítmica, futebol e hidroterapia, por exemplo, no mínimo 3 vezes por semana e com duração de 1 hora aproximadamente.

Este estilo de vida saudável deve ser adotado por toda a vida, para ajudar no combate da celulite e para evitar o seu ressurgimento. Veja outras dicas:

O que é Celulite?

Lipodistrofia Ginóide é o nome técnico e correto da “celulite’, já que o termo também se refere à infecção bacteriana do subcutâneo, mas fora da esfera medica o termo ja está consagrado. A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados na e/ou em “casca de laranja“. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

Causas:
Existem vários fatores para uma pessoa desenvolver celulite. O excesso de peso é um fator determinante, mas muitas mulheres que tem o peso normal, ou mesmo abaixo do normal, podem apresentar uma alteração no equilíbrio entre a quantidade de gordura do corpo e a massa muscular. Então, uma mulher magra pode ter uma proporção maior de gordura e menor de musculatura, mantendo normal ou baixo o seu peso final. Este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e alterações na microcirculação e nos e linfáticos acabará formando celulite. Existe também fatores externos como cigarro, estresse, ma alimentação, poluição e falta de exercícios físicos

Creme Caseiro para Celulite:

Ingredientes do creme caseiro anti celulite:

  • 2 colheres (de sopa) de castanha da índia em pó
  • 2 colheres de sopa de centelha asiática em pó
  • 2 colheres de sopa de gengibre ralado
  • 100 ml de iogurte natural

Modo de fazer o creme para o tratamento da celulite :

  • Misture todos os ingredientes.

Modo de usar :

  • Aplique o creme para celulite caseiro, em todas as áreas afetadas pela celulite
  • Massageie e deixe agir por 25 minutos.
  • Enxague com bastante água, use um sabonete, e enxague novamente.
  • Esse tratamento deve ser feito duas vezes por semana.

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