RECEITAS

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Misture para reduzir o inchaço da barriga

Misture para reduzir o inchaço da barriga. Além disso, Há uma variedade de alimentos que são essenciais para se livrar do inchaço da barriga, este liquefeito é um deles. Para se livrar do inchaço da barriga, este liquefeito é um deles. Você tem sofrido de inchaço da barriga por um longo tempo e não sabe […]

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Receita de shake de proteína verde para depois do treino

Receita de um shake de proteína, indispensável para depois de um treino duro, que nos ajudará a recuperar os músculos trabalhados e, assim, dar lugar ao seu crescimento. Nós todos sabemos sobre smoothies verdes e suas grandes propriedades para limpar o trato digestivo. Ao mesmo tempo, também estamos conscientes dos shakes de proteína, indispensáveis ​​para […]

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Receita Vegana Rica em Proteínas: Hambúrguer de Grão de Bico

Receita vegana rica em proteínas: hambúrguer de grão de bico. Além disso, Receita de hambúrguer de grão de bico rica em proteínas, ideal para atletas focados na construção de massa muscular. Como o nome indica, o seguinte é uma receita rica em proteínas para a saúde, ideal para atletas focados na construção de massa muscular […]

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Receita de Sorvete de Proteína Para Ganhar Massa Muscular

Receita de sorvete de proteína para ganhar massa muscular. Além disso, Sem proteína não há músculo tão simples e esta proteína de sorvete irá ajudá-lo a completar os nutrientes que você ocupa no seu dia para aumentar os músculos. Além de realizar uma intensa rotina diária de pesos, a alimentação também é muito importante para […]

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Pão → Receita Tradicional de Pão Rico em fibra

Pão → Receita Tradicional de Pão Rico em fibra. Além disso, Pão tradicional Rico em fibra e crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição que você pode preparar em menos de 15 minutos. Pão tradicional com alto teor de fibra crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição.Tempo de preparação 15 minutos, tempo no forno 20 minutos e ingredientes para […]

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Receita de Arroz Preto com Caranguejo e Camarão

Receita de arroz preto com caranguejo e camarão. Além disso, O arroz preto, também chamado de arroz venere, é uma variedade de arroz exótico da China, seu consumo era proibido para os pobres, só a nobreza poderia consumi-lo; É por isso que esse arroz é conhecido como “arroz proibido” Arroz preto fornece benefícios de saúde […]

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DIETA E NUTRIÇÃO EMAGRECER RECEITAS

Dieta Para Perder Peso

Dieta para perder peso. Além disso, Atualmente, a tendência a valorizar a aparência física cada vez mais prevalece na sociedade . Às vezes não é levado em conta, é muito mais importante para a saúde do que o aspecto físico e que é por isso que, se você quiser para perder peso, deve ser o […]

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ALIMENTOS DIETA E NUTRIÇÃO RECEITAS REMÉDIOS NATURAIS SUCOS DETOX

Os 4 Infusões Para Acelerar o Metabolismo

Os 4 infusões para acelerar o metabolismo, Quem tem a sorte de ter um metabolismo rápido pode queimar gorduras quase sem esforço. Se quisermos acelerar o nosso metabolismo, podemos fazê-lo com infusões, que iremos combinar com uma alimentação adequada. Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo […]

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