DICAS DE SAÚDE EMAGRECER SUCOS SAUDÁVEIS

Suco de Beterraba e Limão Para Desintoxicar o Fígado

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Suco de beterraba e limão para desintoxicar o fígado. Além disso, Beterraba e limão e bom  betalinas contendo substâncias beterraba são grandes antioxidante e poder purificador. Ingestão elimina metais pesados e reduz o risco de câncer de fígado. Neste caso, potenciar os seus efeitos com nutrientes limão para uma bebida ideal para excesso de resíduos.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

A beterraba é um tubérculo levemente adocicado, e possui várias propriedades nutritivas e medicinais. Ela é bastante versátil, podendo ser consumida crua, grelhada, cozida, assada ou em forma de sucos e ainda incluem varios benefícios para saúde, tais como:

  • Diminui a pressão alta:
  • Melhora o rendimento do treino
  • Fortalece o sistema imune:
  • Previne e combate anemia,
  • Mantém a saúde dos músculos,
  • Protege o sistema nervoso,
  • Previne o envelhecimento precoce,
  • Controla o colesterol e protege o coração,
  • Previne o câncer,
  • Mantém a saúde dos olhos e previne cataratas,
  • Previne problemas no fígado e nos pulmões.

ingredientes:

  • 1 grande beterraba
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara de água (200 ml)

Modo de prepara: Corte as beterrabas em vários pedaços e bata no liquidificador com água e suco de limão.Servem feitos na hora e levá-la em jejum durante sete dias.agrião 4. Beba Agrião são conhecidos por sua acção diurética e de limpeza que facilita a regulação dos fluidos do corpo e reduz a inflamação.

Suas propriedades melhorar a filtração do sangue para remover toxinas e excesso de lipídios .Também é aconselhável para o tratamento de alta de bilirrubina, hepatite e da vesícula biliar pedras.

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