DICAS DE SAÚDE EMAGRECER SUCOS SAUDÁVEIS

Suco Detox Com Cenoura e Linhaça Para Perder Gordura

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Suco detox com cenoura e linhaça para perder gordura. Além disso, O suco detox é parte importante da dieta detox, que se trata de uma dieta desenvolvida para eliminar de uma só vez toxinas, impurezas e excessos do corpo. Como a dieta costuma ser um tanto quanto radical, pois corta uma série de alimentos do cardápio e dá preferência à ingestão de líquidos, é uma dieta que deve ser realizada por um curto período de tempo.

A cenoura é um alimento muito comum no cardápio.É encontrada em várias culinárias ao redor do mundo, podendo ser feita assada, cozida, na forma de purê, no bolo, em conversa, nas saladas, na sopa, com carne e de muitos outros modos. Neste artigo, você aprenderá a como incluir a cenoura em receitas de sucos. São diversos os benefícios que a cenoura pode proporcionar. Os sucos detox têm características bastante especiais.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

Apesar disso, ela traz vários resultados em relação ao emagrecimento. Existem sucos detox para emagrecer feitos com as mais diversas frutas, verduras e legumes, e a cenoura é um dos alimentos mais frequentes no preparo das bebidas. Se você quer se beneficiar de suas propriedades e ter um corpo mais sadio, veja algumas receitas de suco detox com cenoura para emagrecer e ficar com o corpo esbelto para o verão! Confira abaixo!

Benefícios da Cenoura: A cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • Melhorar a digestão e combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras,
  • Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina A e antioxidantes,
  • Manter o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele,
  • Ajudar a emagrecer, pois contém poucas calorias,
  • Fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes,
  • Proteger a visão, por conter vitamina A,
  • Prevenir câncer de pulmão, devido aos antioxidantes.

Ingredientes:

  • 1/2 colher de linhaça dourada;
  • 300 ml de água;
  • 2 cenouras picadas sem casca;
  • mel a gosto.

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, inclusive linhaça. Coe e beba

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