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As 10 Receitas de Limão Para Emagrecer
10 receitas de Limão Para emagrecer poucos dias. Além disso, o Suco de Limão é uma ótima receita para quem deseja Perder Peso em poucos dia. No entanto, muita gente já ouviu ou viu na internet sobre as propriedades do Limão e seus benefícios, mas o que muitas pessoas não sabiam e que a Limão traz benefícios espetaculares a saúde, inclusive que se fala de Perder Peso, 10 receitas de Limão Para emagrecer.
Todo mundo já sabe das incríveis propriedades do limão. É conhecido por auxiliar no emagrecimento, pois estimula e acelera o metabolismo, além de ajudar a queimar gordura. O abacaxi também é conhecido por apresentar ótimos benefícios, por seus efeitos antioxidantes e por ser rico em vitaminas.
Ambos os ingredientes, quando utilizados juntos, ajudam a desintoxicar, eliminar excessos e inchaço do organismo, eliminando a retenção de líquido. Por isso, um suco de abacaxi com limão pode ter um efeito detox surpreendente. Ingerir esse suco de uma a duas vezes por dia pode fazer toda a diferença no seu processo de emagrecimento.
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Bem vamos as informações e seus benefícios, você sabia que um copo de 200 ml de Suco de Limão contém menos de 25 calorias. E que o Limão é rico em nutrientes como cálcio, potássio, vitamina C e A e em especial o ácido cítrico, magnésio, bioflavonoides, pectina e limoneno, assim como também tem propriedades antibacterianas. É conhecido como o rei dos frutos curativos. Confira agora alguns dos Benefícios do Suco de Limão Para Perder Peso:
- Melhora nossa digestão;
- Ajuda a regular o metabolismo;
- Ajuda o sistema imunológico;
- é Rico em potássio;
- Mantém a sua pele livre de problemas;
- Ajuda você a Perder Peso.
As 10 Receitas de Limão Para Emagrecer:
Receita de suco de limão, hortelã e uva:
A primeira opção da nossa lista de receitas com limão para emagrecer é um suco super refrescante e delicioso.
Ingredientes:
- Suco de limão;
- Uvas;
- Folhas e talos de Uvas.
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador com água. Coe antes de servir.
Receita de suco de limão com casca:
Ingredientes:
- 1 limão tahiti;
- 350 ml de água filtrada;
- 10 cubos de gelo;
- adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Lave bem o limão. Corte as pontas do limão e depois corte-o ao meio e retire a parte branca que fica no meio que é muito amarga. Leve ao liquidificador e bata com a água no modo pulsar apenas para triturar um pouco. Depois coe e leve ao liquidificador com o gelo e adoçante. Quando estiver espumoso, sirva.
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Receita de Suco de Limão com chá verde e gengibre:
Ingredientes:
- 100ml de Suco de Limão
- 200ml de chá verde
- Raspas de gengibre
Modo de Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e beba.
Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.
Receita de suco de limão com casca e gengibre:
Ingredientes:
- 1 limão orgânico;
- ½ litro de água;
- gelo triturado;
- mel a gosto ou adoçante;
- lascas de gengibre.
Modo de preparo:
Elimine as sementes e filamento branco do limão para tirar amargor. Bata todos ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
Receita de Suco de Limão com Couve, Pepino, Maçã e Água de Coco:
Ingredientes:
- Suco de ½ Limão
- 1 folha de couve
- 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
- 1 maçã vermelha sem casca
- 150 ml de água de coco
Modo de Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador.
E beba depois de coar e adoçar levemente, se achar necessário.
Receita de suco de limão com casca e hortelã:
Ingredientes:
- 2 limões com casca;
- 500 ml de água filtrada;
- hortelã picada a gosto;
- gelo a gosto;
- adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Bata as folhas de hortelã lavadas e picadas com os limões com casca, mas sem sementes e sem a parte branca. Adoce com adoçante e adicione gelo. Sirva a bebida bem gelada.
Receita de molho para salada de limão com iogurte grego:
Se você procura por receitas com limão para emagrecer, não poderia faltar um aromático molho para salada, não é mesmo?
Ingredientes:
- Suco de 1 limão;
- 1 iogurte grego sem sabor;
- 1 colher de sopa de mostarda;
- 1 colher de sopa de azeite;
- Salsinha picada.
Modo de preparo:
- Misture muito bem todos os ingredientes.
Receita de suco de abacaxi com limão e pera:
Ingredientes:
- 200 ml de suco de limão;
- 1/2 abacaxi;
- 1 pera picada;
- adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se quiser tirar um pouco da acidez, coloque 100 ml de água filtrada e 100 ml apenas de suco de limão. Sirva gelado.
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Receita de suco de abacaxi com limão com ameixa:
Ingredientes:
- 2 fatias de abacaxi;
- suco de 1 limão;
- 1 ameixa preta seca;
- 200 ml de água de coco;
- 1 colher de sopa de semente de linhaça.
Modo de preparo:
Deixe a ameixa mergulhada em um copo com água e deixe hidratar por 8 horas. Bata no liquidificador a ameixa hidratada e os outros ingredientes. Sirva bem gelado.
Receita de chá de casca de limão:
Um poderoso chá também não poderia ficar de fora da lista de receitas com limão para emagrecer.
Ingredientes:
- 1 limão;
- 2 colheres de mel;
- 500 ml de água.
Modo de preparo:
Coloque a água no fogo e quando ela estiver quente, adicione a casca do limão. Quando levantar fervura, adicione o suco de metade do limão. Deixei cozinhando durante 20 minutos, aproximadamente, e quando desligar, adicione o mel e misture.
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