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As 15 Dicas da Fruta Pitaia Para Emagrecer

As 15 Dicas da Fruta Pitaia Para Emagrecer
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As 15 Dicas da fruta Pitaia para emagrecer. Hoje vamos conhecer os ricos benefícios e as ótimas propriedades da Fruta Pitaia. Além disso,  fruta pitaia, pitaya, ou fruta dragão é considerada um alimento funcional rico em vitaminas, fósforo, oligossacarídeos e ótima fonte de betacaroteno e licopeno. É um fruto doce e tem baixo nível de calorias. O que ajuda muito nos regimes de emagrecimento.

A pitaia tem a capacidade de estimular o crescimento de lactobacilos e fitobactérias, bactérias benéficas que protegem contra o risco de câncer cólon retal e outras doenças. É uma fruta exótica e muita saudável, excelente para consumir no verão, pois é um fruto altamente refrescante.

piaiaApesar dos avanços tecnológicos e da vida cada vez mais digital, cresce também nessa nova era a preocupação de cuidar do próprio corpo e da saúde. E é por conta desse interesse em se manter em forma que há uma procura por conhecimentos ancestrais e por fórmulas de comunidades nativas. A bola da vez para o emagrecimento natural é a pitaya.

Com a busca por métodos de emagrecimento crescendo cada vez mais no Brasil e no mundo todo, é natural que surjam muitas receitas, métodos e alimentos que prometam reduzir peso de modo rápido e eficiente.

Pitaya Para Afinar a Cintura: A pitaya é levemente adocicada e seu sabor é parecido com o do kiwi, mas seus benefícios são estão somente no gosto da fruta. Ela ajuda principalmente as mulheres que estão com objetivo de conquistar o corpo perfeito. Ela é uma grande aliada da silhueta, além de emagrecer o abdômen, ela também elimina as gorduras laterais da barriga, fazendo com que o corpo fique magro

Benefícios da fruta Pitaia:

  • Combate o colesterol, pois é rica em Ômega 3.
  • Combate a hipertensão arterial.
  • Auxilia nos regimes alimentares.
  • Auxilia no metabolismo.
  • Regula o diabetes.
  • Fortalece o sistema imunológico, elimina os radicais livres.
  • Tem ótimos benefícios para a flora intestinal.
  • Elimina metais pesados.
  • Auxilia a visão e a beleza da pele.
  • Previne o câncer de cólon.
  • Auxilia no processo digestivo.
  • Protege as células do organismo
  • Laxante suave.

pitaiaaO que é a Pitaya:
Há três variedades de pitaya, que se diferenciam apenas pela cor de sua camada externa, e pelo colorido interno. A Hylocereus polyrhizus possui camada externa rosa, sendo branca em sua parte interna. Já a Hylocereus megalanthus tem a camada externa rosa e apresenta a parte interna vermelha. E por fim, a Selenicereus undatus, que tem a camada externa amarela e apresenta a parte interna branca

Suco de Pitaya para emagrecer:
Ingredientes:

  • ¼ de xícara de chá de folhas de hortelã
  • 1 xícara de chá de abacaxi picado
  • 3 xícaras de chá de Pitaya, picada e sem casca
  • 2 xícaras de chá de água gelada
  • 3 figos frescos picados
  • Adoçante a gosto

Modo de preparo: Em um liquidificador adicione todos os ingredientes e bata até que a mistura tenha uma consistência homogênea. Após isso, é só servir em copos separados e se deliciar com essa bebida refrescante e natural de pitaya que fará bem ao seu organismo. Se necessário adicione pedras de gelo.

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