Banana Verde Para e Secar a Barriga

Banana Verde para e Secar a Barriga. Além disso, Uma Pesquisa revelou que o consumo da pasta feita com a fruta ajuda no emagrecimento e redução de medidas no abdômen Inibidor de apetite natural a banana Verde vem se destacando a vários anos se tornando um poderoso aliado na perda de peso e emagrecimento

Banana verde emagrece são conhecidas como um remédio natural maravilhoso contra a psoríase.A inflamação causada por psoríase raramente pode ser tratada com hidratantes comuns ou óleos. A parte interna da casca de banana pode dar resultados dentro de semanas. A umidade natural, nutrientes e compostos da banana podem efetivamente reduzir a coceira e ajudar a diminuir esta inflamação.

Esfregar a parte interna da casca sobre as áreas afetadas duas vezes por dia pode ajudar a aliviar ou mesmo eliminar os sintomas da psoríase, além de restaurar a pele e volta-la ao estado saudável. Uma coisa extraordinária sobre bananas é que elas são boas para a saúde e para cuidados externos da pele. Além disso, estão disponíveis em todos os lugares e custam pouco. Então da próxima vez que você precisa de produtos para tonificar a pele não se apresse em comprar o produto mais recente beleza.

A banana é uma das frutas mais consumidas em nosso país. Versátil, ela pode ser ingerida in natura (que já uma delícia), com cereais, em vitaminas, bolos, tortas, em diversas sobremesas e até em pratos salgados. A fruta é rica em fibras, potássio, vitaminas C e A. Possui também grande quantidade de vitaminas B1, B2, B6 e B12, além de magnésio, cálcio, ferro e ácido fólico.

Todos esses nutrientes proporcionam ótimos benefícios a nossa saúde. Agora, uma pesquisa revelou que além de todas essas qualidades, a banana também ajuda a emagrecer e a reduzir medidas! Um estudo feito na Universidade Estadual do Rio Grande do Norte, liderado pela pesquisadora Graça Moraes, concluiu que o uso da pasta de banana verde contribuiu para a redução de cerca de 6 quilos em diversas mulheres que participaram da pesquisa.

Benefícios da Banana Verde Para Saúde:

• Banana Verde Evita constipações: Esse efeito positivo no intestino também melhora o trânsito intestinal, o que é acentuado pela presença de fibras.
• Banana Verde Prevenir o câncer do cólon, porque aumenta o volume e textura das fezes acelerando o trânsito intestinal e facilitando a expulsão das fezes.
• Banana Verde Combater as doenças cardiovasculares, pois melhora a circulação sanguínea.

Café da manhã:

• Ingerir duas colheres de sopa da biomassa de banana verde, duas fatias de pão integral light, uma fatia fina de queijo minas light, 200 ml de copo de leite desnatado com uma colher de sopa de achocolatado light. No intervalo entre o café de manhã e o almoço, consumir uma porção de fruta.

Almoço:

• Durante o almoço, a dica é preparar um prato de sobremesa com uma salada de folhas e legumes crus, quatro colheres de sopa de arroz branco, duas colheres de sopa de feijão preto cozido e um filé de frango grelhado.

Lanche:

• Na hora do lanche se alimentar com uma barra de cereais light sem chocolate.

Jantar:

• Consumir um prato de sobremesa com salada e legumes crus, duas colheres de sopa de arroz branco cozido e uma porção de quibe assado.

Ceia:

• Antes de dormir, tomar uma xícara de 200 ml de chá de ervas. Não se esquecer de ingerir mais duas colheres da pasta de banana verde.
• Além da biomassa de banana verde, outra receita feita a partir da fruta pode ser incluída na receita do suco nutritivo de banana verde. Confira:

Ingredientes:

• 300 ml de água;
• Duas colheres de sopa de biomassa de banana verde;
• Uma maça em pedaços;
• Uma folha de couve.

Modo de preparo: Escaldar a folha de couve. Depois que ela tiver esfriado, picar. Juntar com os outros ingredientes e bater até obter uma substância cremosa.

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