DIETA E NUTRIÇÃO EMAGRECER RECEITAS 08/01/2018

Beba Água de Maçã Todo Dia e Elimine 7 kg em 7 dias

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Beba Água de Maçã Todo Dia e Elimine 7 kg em 7 dias. Além disso, Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela. É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples.

Maçã e canela, o outro ingrediente da receita, são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso água de Maçã Todo Dia e Elimine 7 kg em 7 dias.

Agora é possível! Neste artigo irá conhecer a água da maçã com calena, uma fruta deliciosa, que ajuda a perder peso e estimula o sistema imunológico. Além disso, esta fruta protege o organismo contra o câncer e desintoxica o fígado.

Mas há mais, a maçã contém uma substância chamada pectina que permite regular a flora intestinal e queimar calorias. O segredo para perder peso tão rapidamente com a maçã está na pectnina. Para obter o resultado pretendido, evite consumir sal e açúcar, e beba muita água. Também pode beber chá verde.

Se você gosta da ideia (ou se sente confortável com a ideia) de se ater a apenas um alimento por um tempo, recomendamos que você consulte um gastroenterologista ou nutricionista antes. De qualquer forma, maçãs menos ácidas e mais doces são mais recomendadas caso você tenha gastrite ou úlcera.

Benefícios da Canela: A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da canela incluem:

Ajudar a controlar a diabetes,
Melhorar transtornos digestivos como gases,
Combater as infeções das vias respiratórias,
Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
Ajuda na digestão,
Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
Diminui o apetite pois é rica em fibras,
Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefícios da Maçã: A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

A maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim,
A maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
A maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
A maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
A maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Beba Água de Maçã Todo Dia e Elimine 7 kg em 7 dias

Ingredientes:

2 litros de água
1 maçã
1 pedaço de canela em pau

Modo de prepara:

Higienize bem todos os ingredientes.
Encha uma jarra com dois litros de água.
Descasque e fatie a maçã.
Se a fruta for orgànica, pode preservar a casca.
Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.
Deixe descansar por meia hora.
Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,
Vá bebendo-a ao longo do dia.
Hipertensos devem evitar a receita pelo fato de ter canela como ingrediente.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.