Chá de Erva Cidreira Para Que Serve

Chá de erva cidreira para que serve. Além disso, erva-cidreira bem quentinho O chá de erva cidreira, também conhecido como chá de melissa, também possui ação calmante no organismo, auxiliando a ter uma boa noite de sono. Além de combater a insônia,

Chá de erva cidreira também possui ação contra a celulite, acne, dor de cabeça, enxaquecas, problemas menstruais, problemas gástricos, gripes e resfriados, alergias e inflamações.

Para consumir o chá, você deve deixar as folhas de erva cidreira em infusão por alguns minutos e tomar uma xícara de chá diariamente antes de dormir. Para fazer o chá de erva-cidreira é aconselhado usar somente as suas folhas, tanto secas como frescas, pois é a parte da planta que contém todas as propriedades benéficas para a saúde.

A erva-cidreira, de nome científico Melissa oficinalis, é calmante, diurética e expectorante e, por isso, o chá de erva-cidreira pode ser utilizado como remédio caseiro para acalmar, combater a retenção de líquidos e também é útil para combater o catarro, quando ele é associado ao limão.

A erva cidreira contém propriedades calmante, diurética, analgésica, antimicrobiana, cicatrizante, tônico, sedativo, relaxante, antinevrálgica, expectorante, antiviral, antiespasmódica, sudorífera, antibiótica e anti-inflamatória.

Os benefícios do chá de erva-cidreira: estão relacionados às propriedades medicinais que esta planta possui. Assim, dentre os principais benefícios, inclui-se:

• Melhorar a qualidade do sono;
• Aliviar as dores de cabeça;
• Combater os gases;
• Prevenir distúrbios digestivos;
• Aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
• Prevenir distúrbios renais;
• Promover o alívio da tosse;
• Promover o bem-estar e a tranquilidade.

Ingredientes:

• 1 litro(s) de água mineral
• 5 folha(s) de erva-cidreira
• quanto baste de açúcar

Modo de preparar:

• Coloque a água folhas de erva cidreira numa panela e leve ao fogo alto para ferver.
• Quando ferver, apague o fogo do chá.
• Deixe esfriar e adoce a gosto.
• Guarde na geladeira até servir.