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Chá da Folha da Graviola: É bom pra que?
Chá da folha da graviola: É bom pra que? Há séculos que a humanidade faz uso dos chás para evitar e tratar as mais variadas doenças e problemas de saúde. Alguns deles são mais conhecidos, outros, você ouve falar com menos frequência, como é o caso do chá de folha de graviola.
Pensando nisto, hoje vamos falar um pouco mais sobre ele, suas indicações, como prepará-lo, efeitos colaterais e contra indicações. Continue lendo para saber tudo!
Assim como a graviola, os chás feitos com as folhas da árvore possuem propriedades muito interessantes e podem trazer alguns benefícios para a saúde, como a redução e prevenção do colesterol alto, prevenção de doenças do coração, diabetes e de doenças reumáticas.
Além disso, o chá de folha de graviola é muito usado por pessoas que estão em uma dieta para a perda de peso, isso porque ela ajuda na digestão e absorve parte da gordura que ingerimos na alimentação.
Porém, o chá de folha de graviola não vai te fazer emagrecer sozinho, ou seja, você precisa seguir uma dieta de baixas calorias e praticar atividades físicas regularmente para que, de fato, haja perda de peso.
Como preparar o chá de folha de graviola?
- Se você tem acesso ao pé de graviola, pode usar as suas folhas in natura para preparar o chá de folha de graviola.
- Basta colher entre cinco e sete folhas e lavá-las com cuidado.
- Coloque as folhas em uma jarra de vidro com tampa, e em seguida despeje sobre elas cerca de um litro de água fervente.
- Feche e deixe em infusão por aproximadamente 15 minutos.
- Depois disso é só coar e tomar o chá ainda quente.
- Adoce se necessário.
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