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Chá da Folha da Graviola: É bom pra que?

Chá da Folha da Graviola: É bom pra que?
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Chá da folha da graviola: É bom pra que? Há séculos que a humanidade faz uso dos chás para evitar e tratar as mais variadas doenças e problemas de saúde. Alguns deles são mais conhecidos, outros, você ouve falar com menos frequência, como é o caso do chá de folha de graviola.

Pensando nisto, hoje vamos falar um pouco mais sobre ele, suas indicações, como prepará-lo, efeitos colaterais e contra indicações. Continue lendo para saber tudo!

Assim como a graviola, os chás feitos com as folhas da árvore possuem propriedades muito interessantes e podem trazer alguns benefícios para a saúde, como a redução e prevenção do colesterol alto, prevenção de doenças do coração, diabetes e de doenças reumáticas.

Além disso, o chá de folha de graviola é muito usado por pessoas que estão em uma dieta para a perda de peso, isso porque ela ajuda na digestão e absorve parte da gordura que ingerimos na alimentação.

Porém, o chá de folha de graviola não vai te fazer emagrecer sozinho, ou seja, você precisa seguir uma dieta de baixas calorias e praticar atividades físicas regularmente para que, de fato, haja perda de peso.

Como preparar o chá de folha de graviola?

  • Se você tem acesso ao pé de graviola, pode usar as suas folhas in natura para preparar o chá de folha de graviola.
  • Basta colher entre cinco e sete folhas e lavá-las com cuidado.
  • Coloque as folhas em uma jarra de vidro com tampa, e em seguida despeje sobre elas cerca de um litro de água fervente.
  • Feche e deixe em infusão por aproximadamente 15 minutos.
  • Depois disso é só coar e tomar o chá ainda quente.
  • Adoce se necessário.

 

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