Chá de Hibisco Para Eliminar a Gordura da Barriga e Quadril

O Chá de Hibisco emagrece pois é rico em substâncias antioxidantes, como flavonoides e ácidos orgânicos. Para quem desejar emagrecer, tais substâncias funcionam trabalham a favor, como no caso impedindo a retenção de líquidos por ser uma bebida diurética, e também por ajudar a reduzir gorduras acumuladas, principalmente nas regiões da barriga e quadris, que são os locais que mais costuma ter o acúmulo de gorduras.

O chá ainda possui boas quantidades de ferro, que atua no transporte de oxigênio no organismo e previne problemas como anemia, dor de cabeça e cansaço. A Vitamina A, que conta com um efeito antioxidante e é necessária para a visão, sistema imunológico, pele e saúde óssea, e a vitamina C, que protege o organismo contra a baixa imunidade, doenças cardiovasculares, doenças dos olhos e até envelhecimento da pele, também estão presentes na bebida.

A bebida conta com diversas substâncias antioxidantes, como os flavonoides, especialmente as antocianinas, que possuem efeito cardio protetor, vasodilatador e contribuem para evitar o acúmulo de gorduras.

Outro flavonoide interessante é a quercetina que ajuda a proporcionar uma ação diurética. Os ácidos orgânicos, como os ácidos cítricos, hibrístico e málico, também possuem ação antioxidante e estão presentes em boas quantidades no chá de hibisco.

Ação diurética: O chá de hibisco tem efeito diurético, por isso é um aliado para evitar a retenção de líquidos. Um estudo publicado no Journal o Neurofarmacologia da Sociedade Internacional de Etno farmacologia observou que o flavonoide quercetina presente na bebida é um dos nutrientes que ajuda a proporcionar esta ação.

Para que serve chá de hibisco: Os benefícios do Chá de Hibisco são muitos, mas podemos citar os da lista a seguir. Vamos destacar cada ponto posteriormente.

• Aumentar colesterol bom (HDL)
• Diminuir colesterol ruim (LDL)
• Diminuir triglicerídeos
• Diminuir pressão arterial
• Reduz o acumulo de gordura
• Chá diurético
• Como preparar o chá de hibisco

Preparar o chá de hibisco é muito fácil.

• Coloque 200 ml de água para ferver, quando começar a aparecer as primeiras bolhas de fervura, desligue o
• fogo. Acrescente 1 colher (sopa) do produto (hibisco), tampe a vasilha e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
• Depois é só tomar. Você pode tomar até 2 porções por dia.
• Atenção: Esse chá, quando tomado em excesso, pode provocar efeitos colaterais, portanto, não exagere, e se
• sentir qualquer alteração estranha no seu corpo, procure orientação médica.
• Para ter melhores resultados, combine o chá de hibisco com uma bebida termogênica. O chá de hibisco evita
• que a gordura acumule no corpo, e a bebida termogênica aumenta a queima de gordura – o chá verde é um
• exemplo de bebida com efeitos termogênicos.

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