Chá de Hibisco Para Combate o Acúmulo de Gordura Localizada no Abdomin

A flor da Jamaica, também conhecida como hibisco é uma flor de cor vermelho escuro e sabor agradável, com o qual o cálice pode ser feita não só pratos e bebidas de sabor muito refrescante e agradável, mas também a Jamaica tem propriedades realmente

benéfico em destacar sua grande capacidade de perder peso e perder os quilos extras quando tomado em infusão ou chá. Além disso, devido à sua grande quantidade de vitamina C, que ajuda o sistema de defesa do corpo é reforçada e eficaz no combate à infecção

Hibisco e emagrecimento: com chá conta com a ação diurética, que ajuda a eliminar a retenção de líquidos e, além disso, é eficaz ainda no combate ao acúmulo de gorduras, principalmente as mais difíceis de eliminar que ficam concentradas na barriga e nos quadris.

Isso se deve ao fato de que o chá age na redução da adipogênese – processo em que células pré-adipócitas convertem-se em adipócitos maduros fazendo com que seja acumulada a gordura no corpo.

Benefícios e propriedades: do chá de hibisco, além de auxiliar no emagrecimento, possui propriedades: anti-hipertensiva, sendo eficaz no controle da pressão arterial; gastroprotetora; vasodilatadoras; diurética; anti-inflamatória; laxante; analgésica; expectorante; digestiva; calmante e anticaspa.

A planta ajuda ainda no combate às doenças do coração, aumenta os níveis de colesterol bom, diminui os níveis de colesterol ruim, além de reduzir também os triglicerídeos. O chá é rico em proteínas, carboidratos, fibras, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, vitamina C, vitamina B1 e B2, vitamina A, Ácido fólico e cálcio.

Devido à esses componentes, o chá é eficaz ainda na manutenção da saúde da pele, dos ossos e dos cabelos (inclusive a queda), além de auxiliar o metabolismo do oxigênio e da glicose. O chá age ainda como um antioxidante, ajudando no combate do envelhecimento precoce da pele e da formação de células cancerígenas. Ele também auxilia o cérebro a manter suas funções em harmonia, entre muitos outros.

Aqui estão algumas propriedades que estão para fora da Jamaica flor:

• Super diurético.
• Muito eficaz laxante , ajuda o estômago e intestinos para digerir corretamente evacuar.
• Ele tem elevadas propriedades digestivas.
• Muito rico em vitamina C (ácido ascórbico), que acaba por ser um poderoso antioxidante, removendo as células
• mortas e tecidos ou danificadas e repará-los por novos, o que é excelente suplemento quando perder peso, para reafirmar o seu tecido.
• Ela ajuda a relaxar
• Ele é ótimo em tempos ou locais de extremo calor, porque é muito refrescante para o corpo.
• A infusão de Jamaica dieta ajudar a limpar o corpo de toxinas e gorduras prejudiciais, mais você vê como uma das dietas mais eficazes para perder quilos extras.

Como fazer a dieta da Flor d0 hibisco:

JEJUM: preparar uma infusão de Jamaica com um punho Jamaica flor e um copo e um meio de água fervente. Deixe ferver por 2 minutos, desligue e deixe repousar . Adicione o suco de meio limão e beber em jejum diária. Depois de beber o chá, tomar duas colheres de sopa de óleo de azeite extra-virgem. Nunca você adicionar açúcar ou de qualquer adoçante, mesmo a dieta que é química.

CAFÉ DA MANHÃ:
preparar um prato de mamão ou abacaxi (ero não juntar os dois, só come uma dessas frutas e única) e adiciona aveia crua.

LANCHE DA MANHÃ:
beber mais um copo de chá sem limão Jamaica. Neste momento, você pode comer um sanduíche vegetariano ou pão integral com tomate vermelho.

ALMOÇO:
desta vez crus e cozinhados legumes que você vai saber, caldo ou sopa de legumes, lentilhas, feijão, sopa de feijão, etc., além de uma salada fresca. O importante neste momento é que você come uma salada fresca com um prato cozido tanto peixe, sopa, caldo de carne, etc.

LANCHE DA TARDE:
mais bebidas de infusão sem açúcar Jamaica. Não comer entre as refeições cada, se você está com fome comer algumas nozes ou amêndoas, mas não exagere.

JANTAR:
antar o que você gosta, mas uma hora antes de adormecer. Quando você vai para dormir de novo leva infusão sem açúcar

Os alimentos que você deve evitar: farinha de açúcar e branco ou refinado, enchidos animais, especialmente carne vermelha e leite de vaca em todas as suas formas. Leite muitas vezes formam flocos densos no estômago que são difíceis de digerir, mesmo a luz, sem lactose, etc. O leite sugerimos agora é a amêndoa ou de aveia, ótimo para perda de peso.

Alimentos que você deve incluir na sua dieta: queijos frescos (Panela, queijo cottage, etc.), leite de amêndoa , pão, caldo de legumes, lentilhas, feijão caldo ou grão de bico, toritas legumes, ovo (três por semana), alfafa, suco de cenoura crua ou salada, aloe (que purifica o sangue e ajuda a evitar toxinas e gorduras nocivas se acumulam), etc.

Prepare a infusão de Jamaica: Use jamaica frescas ou secas. a flor é usada. Cada navio usa um pequeno punhado de flores ou uma cucarada terrina. Despeje em um copo e meio de água fervente e deixe ferver dois minutos. Off e reserve.

Você pode salvar as flores para adicionar a sopas ou ensopados. bebida de infusão de preferência feitos na hora. Se você tratabajas, preparar a infusão de manhã e trazê-la para o seu trabalho em uma garrafa de enfermagem que não vai ao sol.

Para perder peso é muito importante que também ter em conta o stress, porque muitas dietas parecem trabalhar porque as pessoas têm acumulado uma grande quantidade de stress. O estresse pode ser no corpo devido a várias causas, raivas salvos, medos, preocupações, a necessidade de ser amada e protegida, etc.

Sobre Flor de Jamaica: Bebida hibiscus ou jamaica é tão refrescante que nos tempos antigos era a água que foi oferecido para os faraós para sobreviver às altas temperaturas e deserto impiedoso.

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