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Chá de Maracujá Para a SAÚDE
MARACUJÁ para dormir melhor O maracujá é uma fruta conhecida por seu efeito calmante e ao ser consumido na forma de chá, ela ajuda a combater a insônia. O chá de maracujá também ajuda no emagrecimento, a combater o inchaço por sua ação diurética e ainda controla o colesterol. Para fazer o chá devem ser usadas as folhas de maracujá em infusão. O chá deve ser tomado diariamente antes de dormir.
ingredientes:
- 1 l de água
- 10 colheres de açúcar
- Semente e polpa de um maracujá
Modo de preparar:
- Caramelar o açúcar
- Acrescentar todos os outros ingredientes e deixar ferver por 15 minutos
- Tomar bem quentinho
- Fica uma delícia
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