Chá de Maracujá Para a SAÚDE

MARACUJÁ para dormir melhor O maracujá é uma fruta conhecida por seu efeito calmante e ao ser consumido na forma de chá, ela ajuda a combater a insônia. O chá de maracujá também ajuda no emagrecimento, a combater o inchaço por sua ação diurética e ainda controla o colesterol. Para fazer o chá devem ser usadas as folhas de maracujá em infusão. O chá deve ser tomado diariamente antes de dormir.

ingredientes:

• 1 l de água
• 10 colheres de açúcar
• Semente e polpa de um maracujá

Modo de preparar:

• Caramelar o açúcar
• Acrescentar todos os outros ingredientes e deixar ferver por 15 minutos
• Tomar bem quentinho
• Fica uma delícia

VOCÊ PRECISA VER ISSO: