CHÁ DIETA E NUTRIÇÃO PLANTAS REMÉDIOS NATURAIS
Chá Para Aliviar a dor de Barriga
Chás para alivia a dor de barriga. Além disso, A erva doce Todos nós já passamos por uma dor de barriga, seja uma daquelas graves, de causar calafrios e receio de não chegar ao banheiro a tempo, seja uma simples, onde o desconforto e a dor nos deixam inquietos.
A erva doce (Foeniculum vulgare) já é uma planta muito conhecida, pois é usada para diversos fins há muito tempo há milhares de anos, por egípcios, gregos e romanos. Ela também é conhecida como funcho ou anis em alguns lugares e seu chá é um dos meios mais comuns de ser utilizada/consumida. Hoje, você vai entender melhor os benefícios dessa erva também chamada de anis, funcho e finocchio. Um tipo de planta herbácea comestível usada na culinária, na perfumaria e na aromatização de bebidas.
A dor de barriga pode ter motivos simples, como o aumento de gases no intestino, ou mais sérios, como uma intolerância alimentar ou a ingestão de alimentos estragados. Quando há um quadro assim, o normal é que ocorram cólicas
Benefícios da Erva-Doce para saúde:
- Alivia cólicas intestinais – graças a seu efeito calmante, erva-doce combate esse desconforto.
- Diminuição do inchaço – acontece por meio do efeito diurético da erva-doce.
- Redução de distúrbios estomacais – o ácido málico presente na erva melhora a digestão porque fornece hidrogênio em quantidade necessária à acidificação do estômago.
Isso é importante pois a baixa produção de ácido clorídrico (ácido gástrico) prejudica o funcionamento do organismo. É um distúrbio conhecido como hipocloridria.
Alguns chás para dores de barriga:
- Chá de boldo: trata o fígado, em casos de intoxicação alimentar;
- Chá de camomila: acalma o estômago e relaxa, aliviando cólicas e enjôos;
- Erva doce: em casos de flatulência;
- Endro: também ajuda a aliviar a dor e enjôos;
- Macela: é excelente para tratar o fígado e aliviar as dores;
- Hortelã: alivia enjoos e cólicas.
Chá de erva doce para a dor de barriga:
- Ponha em uma panela:
- 300ml de água
- 4 folhas de louro
- 1 clh (chá) de camomila
- 1 clh (sopa) de erva doce e ferva alguns minutos.
Beba uma xícara de café a cada duas horas enquanto estiver com dor de barriga.
VOCÊ PRECISA VER ISSO:
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