DIETA E NUTRIÇÃO EMAGRECER

Dieta do Limão → Perca 9 Quilos em Duas Semanas

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Dieta do Limão → Perca 9 Quilos em Duas Semanas. Além disso, Vecê está Procurando uma maneira rápida e eficaz de perder peso ao mesmo tempo que desintoxica seu corpo? Por que não escolher a dieta do limão? Esta dieta, além de ser a mais simples, é uma das que que realmente funciona! Você terá dois benefícios importantes com essa dieta; um, você vai perder peso, e dois, você vai desintoxicar todo o seu corpo.

Tudo o que você precisa fazer é se comprometer a beber uma mistura de água e suco de limão todos os dias durante duas semanas. Soa fácil? Mas é mesmo! Então, pegue alguns limões frescos e siga estes passos nas próximas duas semanas:

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:

  • Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Ajudar a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

Perca 9 Quilos em Duas Semanas com a Dieta do Limão:

Dia 1:

  • Misture uma xícara de água com o suco de um limão.

Dia 2:

  • Misture duas xícaras de água com o suco de dois limões.

VEJA MAIS → As 10 Receitas de suco para perder peso.

Dia 3:

  • Misture três xícaras de água com o suco de três limões.

Dia 4:

  • Misture quatro xícaras de água com o suco de quatro limões.

Dia 5:

  • Misture cinco xícaras de água com o suco de cinco limões.

Dia 6:

  • Misture seis xícaras de água com o suco de seis limões.

Dia 7:

  • Misture dez xícaras de água com o suco de três limões. Adicione uma colher de sopa de mel cru e beba durante o dia todo.

Dia 8:

  • Misture seis xícaras de água com o suco de seis limões.

Dia 9:

  • Misture cinco xícaras de água com o suco de cinco limões.

Dia 10:

  • Misture quatro xícaras de água com o suco de quatro limões.

Dia 11:

  • Misture três xícaras de água com o suco de três limões.

Dia 12:

  • Misture duas xícaras de água com o suco de dois limões.

Dia 13:

  • Misture 1 xícara de água com o suco de um limão.

Dia 14:

  • Misture duas xícaras de água com o suco de três limões. Adicione uma colher de sopa de mel cru e beba sua bebida o dia todo.

Como Beber Sua Água Com Limão:

As instruções para esta dieta são fáceis de seguir. Se você poder beber a mistura de água de uma só vez, ótimo! Este é o passo recomendado. No entanto, se você não conseguir beber tudo de uma vez, beba o que puder e deixe o resto para depois. Mas sempre beba a mistura uma hora antes de qualquer refeição para melhores resultados. Você vai perder peso e desintoxicar seu corpo da maneira natural e fácil se seguir este plano de dieta de duas semanas!

VEJA MAIS → Dieta da Batata doce→ Elimine até 10 kg em 2 Semanas. 

Você têm notado que alguns desses sintomas vêm acontecendo com você? Mostre este artigo para alguém que parece estar estressado para que ele consiga a ajuda necessária 🙂

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