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Dieta do Mamão Para Emagrecer
O mamão é uma delicia e ele é apreciado por varias pessoas.Ele contém uma enzima chamada papaína, que é ótima para nossa saúde, além de ser ótimo para amaciar a carne.Porém, é a sua capacidade de acelerar o metabolismo do corpo que vamos destacar neste post.
Os benefícios são vários, como já sabemos: melhora a digestão de proteínas, é pouco calórico e ajuda a emagrecer. O mamão é tão bom que trata a insuficiência cardíaca e equilibra a pressão arterial.Agora nós vamos falar da dieta do mamão, que limpa o intestino, acelera o metabolismo e elimina gordura em apenas cinco dias.
Café da manhã:
- Uma fatia de pão integral torrada;
- Meio mamão papaya pequeno;
- Uma xícara de chá branco;
Lanche:
- Suco detox mamão.
Almoço:
- 150 gramas de filé de frango grelhado;
- Salada de rúcula com alface e tomate ( livre);
- Meio mamão papaya pequeno;
Lanche:
- Suco detox mamão.
Jantar:
- 150 gramas de queijo coalho derretido;
- Meio mamão papaya pequeno;
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