Dieta Para Pessoas Com Gastrite
Como outras dicas e cuidados para gastrite Você deve tentar tomar o seu pequeno-almoço no início da manhã . Estômago vazio por um longo período de tempo aumenta as causas da gastrite. Beba 8-10 copos de água diariamente para remover bactérias do estômago .Evitar excessos .Dividir suas refeições em pequenas porções a cada 3 a 4 horas em vez de refeições pesadas .
Coma devagar e mastigar corretamente certeza. Isto irá facilitar o processo de digestão. Graças aos taninos peras maduras são eficazes em casos de diarreia e outros distúrbios digestivos gastrite e úlcera , principalmente
ALIMENTOS:
- iogurte
- O suco de cenoura
- A água de coco
- mel
- aveia
- Frutas e vegetais frescos
- Vegetais de folhas verdes
- alimentos de baixo teor de gordura
OS ALIMENTOS QUE DEVEM SER EXCLUIDO DA DIETA DE PESSOAS COM GASTRITE:
- álcool
- feijões
- cacau
- café
- chá
- O suco de limão e laranja
- Carne vermelha
- Alimentos picantes
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