Dieta Para Pessoas Com Gastrite

Como outras dicas e cuidados para gastrite Você deve tentar tomar o seu pequeno-almoço no início da manhã . Estômago vazio por um longo período de tempo aumenta as causas da gastrite. Beba 8-10 copos de água diariamente para remover bactérias do estômago .Evitar excessos .Dividir suas refeições em pequenas porções a cada 3 a 4 horas em vez de refeições pesadas .

Coma devagar e mastigar corretamente certeza. Isto irá facilitar o processo de digestão. Graças aos taninos peras maduras são eficazes em casos de diarreia e outros distúrbios digestivos gastrite e úlcera , principalmente

ALIMENTOS:

• iogurte
• O suco de cenoura
• A água de coco
• mel
• aveia
• Frutas e vegetais frescos
• Vegetais de folhas verdes
• alimentos de baixo teor de gordura

OS ALIMENTOS QUE DEVEM SER EXCLUIDO DA DIETA DE PESSOAS COM GASTRITE:

• álcool
• feijões
• cacau
• café
• chá
• O suco de limão e laranja
• Carne vermelha
• Alimentos picantes

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