ALIMENTOS EMAGRECER GRÃOS E CEREAIS LEGUMES E VEGETAIS
Perca Até 3 kg Em 7 dias Com a Salada de Massa Com Tomates e Rúcula:
Salada de Massa INTEGRAL Com Tomates e Rúcula: Ingredientes para 2 ou 3 pessoas: 12 5g de macarrão integral eu usei quinoa e fusilo arroz integral La Sinestra sul Cielo 250g de tomates maduros cortados em cubos. secas 50g tomates no petróleo. 100 gr rúcula. 30 gr folhas de manjericão fresco. 50 gr azeitonas. 20 […]