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Os 10 Benefícios Cebola Para a Saúde

Os 10 Benefícios Cebola Para a Saúde
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Saiba mais sobre os inúmeros benefícios da Cebola, porque esta maravilhosa vegetais ajuda a combater mais de 10 doenças ou desconforto muito frequentes, Benefícios e propriedades curativas de cebola saúde Promove sistema circulatório Cebola contém grandes quantidades de quercetina que tem a propriedade de melhorar a circulação sanguínea.

cebAlém disso Cebola previne a trombose e envelhecimento das artérias e veias pelo seu teor de sílica. Também reduz o colesterol e aumenta a capacidade de dissolver coágulos sanguíneos interna, evitando assim a trombose coronária.

01=A cebola tem propriedades antianêmicas
Tem propriedades antianêmicas, porque proporciona o ferro, o fósforo e a vitamina E, o que ajuda a gerar células vermelhas do sangue e repor a perda de sangue.

02=Problemas respiratórios – expectorante natural,
As cebolas são ricos em vitaminas A e C, que ajudam a resolver todos os tipos de condições respiratórias. Os óleos essenciais que produzem compostos de enxofre têm efeitos benéficos se expectorantes resfriados, tosses e bronquite.

03=Cebola no controle da hipertensão
De potássio contendo Cebola favorece a eliminação do excesso de fluidos e isso é benéfico em caso de hipertensão arterial, gota e pedras nos rins.

04=propriedades diuréticas e limpeza de cebola
Cebola previne a retenção de líquidos devido à sua contribuição de potássio e baixo teor de sódio, que favorece a eliminação do excesso de fluidos e, portanto, libera o corpo de toxinas.
Cebola sopa cada dia é benéfico como tratamento para a próstata e do rim.

05=doenças do sistema nervoso
Por seu conteúdo significativo de vitamina B, potássio, que é necessário para a geração e transmissão de nervo e de magnésio relacionadas com o funcionamento do sistema de impulso nervoso e muscular.

06=benefícios de emagrecimento e controle do excesso de peso
Cebola é ideal para incluir em qualquer dieta para perder peso por baixo valor calórico, seu alto teor de fibras melhora o trânsito intestinal, o seu efeito de limpeza que ajuda a eliminar toxinas e evitar a retenção de líquidos. Além de cebola traz saciedade após o consumo.

07=Benefícios da cebola em mulheres grávidas e crianças
A cebola é um alimento seja considerado na nutrição de crianças e mulheres grávidas devido ao seu teor em ácido fólico essencial para o crescimento e desenvolvimento adequado do feto nas primeiras semanas de gestação.

ceeee08=poderoso antioxidante

  • O teor de vitamina A, C, compostos de enxofre e o grande número de flavonoides tais como quercetina e
  • antocianinas, cebola fazer um antioxidante potente.
  • Antiasmáticos e anti-inflamatória
  • Alguns dos componentes de enxofre a sua Cebola desempenhar uma cação anti-asmática e anti-inflamatória.
  • Outros benefícios de saúde Ânion
  • Cebola combate a prisão de ventre, regula o sistema digestivo, mantendo o equilíbrio de enzimas digestivas e prevenir

09=parasitas intestinais.
Cebola acuta como um anti-séptico natural aplicado externamente e tem a capacidade para reduzir a inflamação renal. Tem também propriedades medicinais contra a tuberculose, diabetes, nefrite, reumatismo, ciática, descalcificação óssea ,, insônia, alcoolismo e tabagismo, entre outros.

10=Contra-indicações da cebola
Se a cebola é consumido em grandes quantidades podem causar alguns problemas intestinais, tais como gás e inchaço devido ao seu teor de compostos de enxofre.

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