Os 6 Tratamento Natural Contra Gripe e Resfriado

Gripe ou resfriado, quem nunca foi acometido por uma destas enfermidades. Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias. Elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da gripe, que é uma condição mais séria.

O resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a gripe apresenta são em grau maior, com dor de cabeça e osteo muscular. A alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos adequados que fortaleça o sistema imunológico.

Algumas ótimas opções de remédios caseiros para diminuir os sintomas de gripe ou resfriado são tomar o chá de limão, equinácea, tília ou sabugueiro, porque estas plantas medicinais possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam o organismo a vencer a doença. Depois de tomar o chá deve permanecer por meia hora deitado na cama, com alguns cobertores, pois isto fará suar bastante, ajudando a combater a doença.

Benefícios do Alho: Propriedades antibacterianas e antivirais do alho podem ser muito úteis para se livrar dos sintomas de resfriado. Alho é bom para o sistema imunológico e ajuda a abrir passagens respiratórias e também ajuda o flush toxinas do seu corpo.

Misture metade uma colher de chá de pimenta de Caiena ou vermelho pimenta em pó, uma colher de chá de mel, duas colheres de chá de limão suco e um dente de alho esmagado. Consumi-lo diariamente até que os sintomas diminuem.

Ferva quatro ou cinco dentes de alho picado em um copo de água e adicionar uma colher de chá de mel. Beba duas a três vezes por dia. Você também pode comer alho cru ou usar algumas gotas de óleo de alho na sua comida e bebidas.
remédio caseiro de alho para o frio

Benefícios do Mel: Querido pode ser de grande ajuda na calmante uma garganta irritada, bem como encurtar a vida útil de um resfriado. A elevada quantidade de nutrientes e enzimas no mel ajuda a matar as bactérias e vírus que causam resfriados.

O mais simples remédio caseiro é consumir uma mistura de uma colher de chá de suco de limão e duas colheres de chá de mel. Leve a cada duas horas para obter alívio imenso da sua fria e dor de garganta.

Se você preferir, você pode simplesmente engolir uma colherada de mel cru.

Benefícios do Spice chá: Chá de especiarias é um remédio ayurvédico altamente benéfico para se livrar do resfriado comum. Assado de secar e moer um quarto xícara de sementes de coentro, um um meia colheres de sopa de cada de sementes de cominho e erva-doce e uma colher de chá de trimestre de sementes de feno-grego.

• Agora, ferva uma xícara de água.
• Adicione uma e meia colher de sopa desse pó de especiarias e uma e meia colher de chá de doce de pedra (misri).
• Deixe ferver durante três a quatro minutos.
• Adicione duas colheres de sopa de leite.
• Trazer a solução para ferver e depois coe.
• Beba devagar enquanto está quente.
• Beba este chá de especiarias diariamente até que os sintomas diminuem.

Benefícios do Ginger: Gengibre pode ser útil no tratamento de resfriado comum e seus sintomas devido a suas propriedades antivirais, expectorantes e anti-inflamatórias.

Coma gengibre cru ou chá de gengibre, várias vezes ao dia. Para melhorar a eficácia do chá de gengibre, adicionar um suco de limão e mel a ele. Você também pode fazer uma pasta de gengibre, cravo e sal e comer meia colher de chá de duas vezes por dia.

Para um nariz escorrendo, Misture quantidades iguais de pó de gengibre seco,clarificada (ghee) de manteiga e açúcar mascavo (gur), um adoçante natural. Consuma esta mistura diariamente de manhã com o estômago vazio.

Benefícios do Sopa de Frango: Canja de galinha tem muitos nutrientes essenciais e vitaminas que ajudam a tratar os sintomas do resfriado comum. As propriedades antioxidante elevado na sopa de galinha acelerar o processo de cicatrização.

Além disso, vai aumentar a imunidade e restaurar a força em seu corpo cansado. Para obter melhores resultados, fazer sopa de frango caseiro com frango e legumes orgânicos.

Remédio caseiro com mel e limão: Um excelente remédio natural para a gripe é o chá de limão com mel pois ajuda a descongestionar o nariz e a garganta e dificultam a respiração.

Ingredientes:

• Suco de 1 limão:
• 2 colheres de sopa de mel;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo: Deve-se adicionar o mel à xícara de água fervente, mexer bem até se tornar uma mistura toda igual e depois acrescentar o suco puro de 1 limão. Depois de preparado deve tomar o chá logo a seguir ao seu preparo, sendo que é importante só acrescentar o suco de limão por último para garantir que a vitamina C presente na fruta não se perca.

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