OS BENEFICIO DO EXERCICIOS PARA UMA BOA SAÚDE.

 

 

 

 

 

 

 

benefícios do exercícios para a saúde.
Bom pra você que não tem medo de errar e
continua tentando, pra você que não tem
medo de se expor e continua ajudando,
pra você que compartilha idéias, pra
você que apesar das adversidades, não desistiu,
que não se deixa abater,
que ajuda seu parceiro a levantar, que o
incentiva a ser melhor,
pra você que se dedica a fazer
algo realmente diferenciado sem
esperar nada em troca, enfim, bom dia pra você, ”
vencedor”! Mais um? É,
mais um treino concluído,
com intensidade, tentando ser
melhor que ontem, e acima de tudo,
trazendo meus parceiros na mesma toada!
Segue o plano, bons treinos! treino fera
com os parceiros monstros!!!!
Excelente!!!!
Chora peito chora!!!!
Hoje tinha pouquíssimas pessoas treinando…
Será porque as pessoas reclamam
por não alcançarem resultados?
Será que não falta um pouco mais
de esforço e dedicação?
Ninguém disse que seria fácil !
Eu me lembro quando comecei,
bem magro, inseguro,
me perguntando se
mas acima de tudo eu dei
tempo ao tempo e não desisti,
não reclamei de acordar cedo,
nem pela demora em ver resultado,
nem da dor, nem por não ter alguém
para me incentivar,
eu fui lá e fiz acontecer,
mesmo com a situação desfavorável,
mesmo tudo dizendo que talvez eu não
fosse conseguir, eu me mantive faminto
por melhorar, posso dizer que tenho vencido,
e você!?

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