Sabila → Máscara para pele seca e sensível. Além disso, A máscara de sabila oferece muitos benefícios não apenas cosméticos, mas também medicinais. Aloé vera vem da planta do mesmo nome, mas também é encontrado em uma solução tópica que é usada para queimaduras, erupções cutâneas, acne e a saúde geral da pele. Suas propriedades curativas […]
Babosa → Máscara para pele oleosa. Além disso, Quando você aplicar a máscara de áloe vera, reserve um tempo para relaxar. Você pode combinar o tratamento de máscara de sabila com sacos de chá de camomila ou almofadas de algodão embebidas em água de rosas ou lavanda nos olhos para saúde. Aloé vera misturado com pepino […]
Receita vegana rica em proteínas: hambúrguer de grão de bico. Além disso, Receita de hambúrguer de grão de bico rica em proteínas, ideal para atletas focados na construção de massa muscular. Como o nome indica, o seguinte é uma receita rica em proteínas para a saúde, ideal para atletas focados na construção de massa muscular […]
Como deve ser um café da manhã leve para perda de gordura. Além disso, A guia com o qual você pode planejar um café da manhã leve que irá ajudá-lo a perder gordura de forma eficaz. Com exemplos de alimentos que você deve incluir. Falar sobre a perda de gorduras e a prática de exercício […]
Receita de sorvete de proteína para ganhar massa muscular. Além disso, Sem proteína não há músculo tão simples e esta proteína de sorvete irá ajudá-lo a completar os nutrientes que você ocupa no seu dia para aumentar os músculos. Além de realizar uma intensa rotina diária de pesos, a alimentação também é muito importante para […]
Pão → Receita Tradicional de Pão Rico em fibra. Além disso, Pão tradicional Rico em fibra e crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição que você pode preparar em menos de 15 minutos. Pão tradicional com alto teor de fibra crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição.Tempo de preparação 15 minutos, tempo no forno 20 minutos e ingredientes para […]
Dieta DASH – Guia Completo Para Iniciantes e intermediários. Além disso, a Dieta DASH foi projetada para reduzir a hipertensão arterial (pressão alta ou apenas hipertensão) . É rico em frutas, vegetais e proteínas magras, mas restringe a carne vermelha, sal, açúcares e gordura adicionados. A hipertensão arterial (pressão alta) afeta mais de 1,1 bilhão de […]
Folha de goiaba → O que é, Benefícios da folha de goiaba. Além disso, Quando você diz goiabada, provavelmente a primeira coisa que vem à mente é aquela deliciosa fruta, porém as folhas da goiabeira deram muito mais para falar. Quer saber quais são os benefícios da folha de goiabeira e seu uso? O que é […]
Alho → Benefícios e suas incríveis propriedades curativas. Além disso, Os benefícios do alho são conhecidos há séculos pelas grandes civilizações do mundo, onde costumavam ser prescritos como remédio para combater várias doenças ; e hoje, com a ajuda da medicina moderna, suas propriedades de saúde foram cientificamente comprovadas. Entre as propriedades do alho , seu […]
Chaya → Benefícios e Propriedades Desta Planta Medicinal. Além disso, O chaya ou espinafre ( este nome é porque sua folha tem uma grande semelhança com espinafre) é uma planta medicinal que tem sido usada por muitos anos. Há evidências de que os maias usaram para aliviar, acalmar e curar algumas doenças. Benefícios do chaya: Os […]
As 14 plantas medicinais muito comuns. Além disso, As plantas medicinais levam milhares de anos ajudando as pessoas a tratar suas doenças e enfermidades, melhorando sua saúde. Queremos apresentar algumas das plantas medicinais mais comuns e fáceis de encontrar, explicando quais são seus benefícios e seus diferentes usos. Plantas medicinais com seus nomes e seu […]
Ervas → As 5 bebidas à base de ervas para prevenir pedras nos rins. Além disso, Graças às propriedades de algumas bebidas à base de ervas, podemos evitar a formação de pedras nos rins e, assim, evitar complicações que possam afetar nossa qualidade de vida. Um dos problemas de saúde mais freqüentes atualmente é o […]
Peixe → 11 benefícios de comer peixe e Bom para saúde. Além disso, O peixe é um dos melhores alimentos que podem ser consumidos. É uma rica fonte de nutrientes essenciais, como a vitamina D, proteínas e ômegas, importantes ácidos graxos que geralmente favorecem a saúde do corpo. Está provado que o consumo de peixe, […]
Celulite → Como Fazer uma Massagem Anti-Celulite nas Nádegas. Além disso, Olhando para eliminar a casca de laranja e ondulações que deformam suas nádegas? Você acha que já tentou de tudo e está resignado? No entanto, a celulite não é inevitável. Aqui estão 3 técnicas de massagem anti-celulite nas nádegas para encontrar uma pele lisa e […]