RECEITAS

Pão → Receita Tradicional de Pão Rico em fibra

Pão → Receita Tradicional de Pão Rico em fibra. Além disso, Pão tradicional Rico em fibra e crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição que você pode preparar em menos de 15 minutos. Pão tradicional com alto teor de fibra crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição.Tempo de preparação 15 minutos, tempo no forno 20 minutos e ingredientes para […]

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DIETA E NUTRIÇÃO

Dieta DASH – Guia Completo Para Iniciantes!

Dieta DASH – Guia Completo Para Iniciantes e intermediários. Além disso, a Dieta DASH foi projetada para reduzir a hipertensão arterial (pressão alta ou apenas hipertensão) . É rico em frutas, vegetais e proteínas magras, mas restringe a carne vermelha, sal, açúcares e gordura adicionados. A hipertensão arterial (pressão alta) afeta mais de 1,1 bilhão de […]

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LEGUMES E VEGETAIS

Alho → Benefícios e suas incríveis propriedades curativas

Alho → Benefícios e suas incríveis propriedades curativas. Além disso, Os benefícios do alho são conhecidos há séculos pelas grandes civilizações do mundo, onde costumavam ser prescritos como remédio para combater várias doenças ; e hoje, com a ajuda da medicina moderna, suas propriedades de saúde foram cientificamente comprovadas. Entre as propriedades do alho , seu […]

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PLANTAS

Chaya → Benefícios e Propriedades Desta Planta Medicinal

Chaya → Benefícios e Propriedades Desta Planta Medicinal. Além disso, O chaya ou espinafre ( este nome é porque sua folha tem uma grande semelhança com espinafre) é uma planta medicinal que tem sido usada por muitos anos. Há evidências de que os maias usaram para aliviar, acalmar e curar algumas doenças. Benefícios do chaya: Os […]

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PLANTAS

As 14 Plantas Medicinais Muito Comuns

As 14 plantas medicinais muito comuns. Além disso, As plantas medicinais levam milhares de anos ajudando as pessoas a tratar suas doenças e enfermidades, melhorando sua saúde. Queremos apresentar algumas das plantas medicinais mais comuns e fáceis de encontrar, explicando quais são seus benefícios e seus diferentes usos. Plantas medicinais com seus nomes e seu […]

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PEIXES

Peixe → 11 Benefícios de Comer Peixe e Bom Para Saúde

Peixe → 11 benefícios de comer peixe e Bom para saúde. Além disso, O peixe é um dos melhores alimentos que podem ser consumidos. É uma rica fonte de nutrientes essenciais, como a vitamina D, proteínas e ômegas, importantes ácidos graxos que geralmente favorecem a saúde do corpo. Está provado que o consumo de peixe, […]

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DIETA E NUTRIÇÃO

Dieta Para Ganhar Peso de 2500 Calorias:

Dieta para ganhar peso de 2500 calorias. Além disso, Exemplo de um menu de dieta para ganhar peso de 2500 calorias, As proteínas são os nutrientes mais importantes para ganhar peso sem prejudicar a sua saúde, porque o tecido muscular é composto deles. Ao consumi-los em quantidades adequadas, você evitará que a maior parte das […]

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LEGUMES E VEGETAIS

Batatas → Benefícios Para sua Saúde e Fatos Nutricionais

Batatas → Benefícios para sua saúde e fatos nutricionais. Além disso, A Batatas ou batatas, como também são conhecidas, são alimentos altamente nutritivos, muito energéticos, pois possuem alto teor de carboidratos. Por isso, tem muitos benefícios para a saúde do organismo. As batatas são tubérculos subterrâneos, que crescem nas raízes de uma planta conhecida como […]

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CHÁ

Chá → Para Emagrecedor

Chá → Para Emagrecedor. Além disso, Perder peso naturalmente é possível com o chá de emagrecimento “Örtte Skinny Tea”. Este produto é composto dos melhores ingredientes, que são cuidadosamente escolhidos para obter um chá natural e saudável, e também ajudam a perder os quilos que tanto desejam baixar como até regulam o metabolismo. Örtte Skinny Tea, dentro […]

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