As vitaminas do complexo B geralmente fornece oito das vitaminas B: Vitamina B1 ( tiamina ), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina B3 (niacina), Vitamina B5 (ácido pantotênico), Vitamina B6 ( piridoxina ), Vitamina B7 ( biotina ), Vitamina B9 (ácido fólico) e Vitamina B12 (cobalamina). Encontrados naturalmente em carne, verduras, laticínios, feijões, ervilhas e grãos integrais ou fortificados, as vitaminas do complexo B […]

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Abacaxi → O que e Abacaxi, Benefícios, propriedades e como consumir. Alem disso, O abacaxi e uma fruta com muito nutrientes e a polpa do abacaxi tem grande quantidade de água e fibras, mas não é a única parte comestível, sua casca também pode beneficiar a saúde. O abacaxi é encontrado em países tropicais e […]

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Remédios caseiros de Vinagre de maçã para a gengivite. Além disso, Vinagre de maçã. A natureza ácida do vinagre de maçã faz dele um dos melhores remédios caseiros para tratar a gengivite, já que ajuda a regular o pH da boca para enfrentar o crescimento bacteriano que a provoca. A maçã é uma fruta que, […]

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Os 4 infusões para acelerar o metabolismo, Quem tem a sorte de ter um metabolismo rápido pode queimar gorduras quase sem esforço. Se quisermos acelerar o nosso metabolismo, podemos fazê-lo com infusões, que iremos combinar com uma alimentação adequada. Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo […]

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Remédios caseiros de Óleo de coco para a gengivite. Além disso, O óleo de coco tem propriedades antibacterianas que podem reduzir de forma eficaz a placa que se forma nos dentes e ao redor das gengivas. A gengivite é uma alteração na gengiva (inchaço e vermelhidão) decorrente do acúmulo de resíduos de alimentos na região, […]

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Chá de gengibre contra boca seca e amarga. Além disso, A boca seca é caracterizada pela diminuição ou interrupção da secreção de saliva que pode ocorrer em qualquer idade, sendo mais comum nas mulheres idosas. A boca seca também chamada de xerostomia, assialorreia. hipossalivação, pode ter diversas causas e o seu tratamento consiste em aumentar […]

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10 receitas de Limão Para emagrecer poucos dias. Além disso, o Suco de Limão é uma ótima receita para quem deseja Perder Peso em poucos dia. No entanto, muita gente já ouviu ou viu na internet sobre as propriedades do Limão e seus benefícios, mas o que muitas pessoas não sabiam e que a Limão […]

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Graviola→Para que serve, propriedades e como consumir. Além disso, A graviola é uma fruta, também conhecida como Fruta-do-Conde, Sap-Sap, Jaca do Pará ou Jaca de pobre, utilizada como fonte de fibras e vitaminas, sendo o seu consumo recomendado em casos de prisão de ventre, diabetes e obesidade. A fruta possui um formato oval, com a […]

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15 Receitas de Sucos Para Emagrecer. Além disso, Confira nossas receitas de sucos seca barriga que aliada a uma boa dieta, vão te auxiliar a perder gordura abdominal e emagrecer com saúde. e ganhar massa magra. Além disso, o suco é uma boa alternativa de dieta saudável, além de ajudar a perder peso com saúde, […]

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Os 24 Benefícios da graviola para saúde. Além disso, graviola de acordo com vários estudos, diferentemente do que ocorre com determinados tratamentos de quimioterapia, a graviola atacaria as células doentes, mas não danificaria as saudáveis. O temor da população e a forte pressão exercida pela medicina oficial, coletivos de médicos mais tradicionais e laboratórios farmacêuticos […]

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Chá da folha da graviola: É bom pra que? Há séculos que a humanidade faz uso dos chás para evitar e tratar as mais variadas doenças e problemas de saúde. Alguns deles são mais conhecidos, outros, você ouve falar com menos frequência, como é o caso do chá de folha de graviola. Pensando nisto, hoje vamos falar […]

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Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga em Apenas 10 Dias! Os famosos “pneuzinhos” e a barriguinha de pochete incomoda muita gente que não se acha bonita estando na referida situação. Portanto, as dicas para quem quer emagrecer e definir o corpo serão as mesmas em quaisquer ocasiões, ou seja, quer eliminar a gordura? […]

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Se Livre Dos Cabelos Brancos Usando Essa Mistura Fácil e Barata. Além disso, essas receitas de hoje são especialmente para ajudar aquelas pessoas que sofrem com os cabelos brancos e que buscam soluções de como escurecer o cabelo naturalmente. Alguns costumam dizer que cabelos brancos são um símbolo de experiência e sabedoria, outros consideram um […]

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Dieta da Batata doce→ Elimine até 10 kg em 2 Semanas. Além disso, A batata doce com frango, batata doce na sobremesa, nos lanches, pois é, você deve achar que é exagero, mas esse alimento, chave tem ganhado ainda mais adeptos de seus benefícios para a boa forma. O ovo, devido ao seu fácil preparo […]

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