Me tiram uma dúvida!! Pode malhar estando gripada? Ou é melhor se recuperar..pra depois ir a academia? acredito que se for uma gripe muito forte onde seu corpo esteja debilitado, melhor ficar de repouso pois o treino não vai render. e sem falar por ser um ambiente fechado pode passar o vírus para outras pessoas. .. eu sei bem como é. . Concordo se Vírus baixa a resistência do organismo você realmente não irá render e vai exigi total repouso, pois o Treino pode ainda dificultar a sua recuperação. Mas antes de eu gripar..tinha duas pessoas malhando na

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Todos sabemos que a Mesa Flexora é para treinar os Isquiotibiais, mas porque o nosso cérebro manda o tornozelo realizar dorsiflexão durante esse exercício se os Isquiotibiais não cruzam a articulação do tornozelo? Só para lembrar, os Isquiotibiais (semitendinoso, semimembranoso e bíceps femoral) são bi-articulares e realizam flexão do joelho, extensão do quadril e retroversão da pelve, mas não realizam nenhum movimento no tornozelo. Então porque fazer flexão do tornozelo ajuda na realização do exercício?

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Como que a longevidade é maior que nas demais cidades brasileiras, lá eles tem o hábito de consumir vinho diariamente e as substâncias contidas na uva, e eu repito, na uva, são responsáveis por eliminar os radicais livres e por consequência manter as células jovens por mais tempo.

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Como perder gordura localizada. Eu tenho dificuldade de perder peso, tem alguma coisa que eu possa tomar pra ajudar a queimar gordura localizada incluindo o treino? Localizada não Não se perde gordura localizada Mas tem suplementos que auxiliam na queima de gordura sim Creio que depende muito da alimentação ...

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benefícios do limão bactericida. Além das já tão conhecidas propriedades do limão. Como a grande quantidade de vitamina c. Por exemplo. A fruta ainda auxílio em diversas tarefas domésticas. Segundo a química Conceição trucom. Autora do livro o poder de cura do limão. Ele pode ser usado também para eliminar odores ruins na mães. pois o óleo presente na casca. Neutralizar o meu cheiro. Já para manter as peças metálicas do fogão brilhante a especialista lndica o suco. Que pode ser misturado com açúcar ou sal que como uma pasta.

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benefícios do exercícios para a saúde. Bom pra você que não tem medo de errar e continua tentando, pra você que não tem medo de se expor e continua ajudando, pra você que compartilha idéias, pra você que apesar das adversidades, não desistiu, que não se deixa abater,

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Como fosiona a reprodução das bactérias. Assim como os protozoários. as bactérias podem se reproduzir por divisão binária. Nesse processo. A célula de uma bactéria vai crescendo até o momento em que se divide em duas. com as mesmas características da ariginal. Encontrando condições apropriadas de temperatura e alimento.

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