Bem-estar geral Relaxamento Vigor - Energia - Vivacidade Motivação renovada Reequilíbrio da Força Vital Alegria com serenidade - Tranqüilidade Harmonia física e emocional Momento para melhor Estética Corporal Correção de vícios posturais Diminuição da tensão muscular Recuperação da musculatura envolvida na rotina de trabalho Diminuição de lesões relacionadas ao trabalho Aumento da disposição ao trabalho Redução da fadiga ao final do expediente de trabalho Melhora na mobilidade articular e na flexibilidade, Melhora na qualidade de vida.

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Me tiram uma dúvida!! Pode malhar estando gripada? Ou é melhor se recuperar..pra depois ir a academia? acredito que se for uma gripe muito forte onde seu corpo esteja debilitado, melhor ficar de repouso pois o treino não vai render. e sem falar por ser um ambiente fechado pode passar o vírus para outras pessoas. .. eu sei bem como é. . Concordo se Vírus baixa a resistência do organismo você realmente não irá render e vai exigi total repouso, pois o Treino pode ainda dificultar a sua recuperação. Mas antes de eu gripar..tinha duas pessoas malhando na

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Todos sabemos que a Mesa Flexora é para treinar os Isquiotibiais, mas porque o nosso cérebro manda o tornozelo realizar dorsiflexão durante esse exercício se os Isquiotibiais não cruzam a articulação do tornozelo? Só para lembrar, os Isquiotibiais (semitendinoso, semimembranoso e bíceps femoral) são bi-articulares e realizam flexão do joelho, extensão do quadril e retroversão da pelve, mas não realizam nenhum movimento no tornozelo. Então porque fazer flexão do tornozelo ajuda na realização do exercício?

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Como que a longevidade é maior que nas demais cidades brasileiras, lá eles tem o hábito de consumir vinho diariamente e as substâncias contidas na uva, e eu repito, na uva, são responsáveis por eliminar os radicais livres e por consequência manter as células jovens por mais tempo.

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Como perder gordura localizada. Eu tenho dificuldade de perder peso, tem alguma coisa que eu possa tomar pra ajudar a queimar gordura localizada incluindo o treino? Localizada não Não se perde gordura localizada Mas tem suplementos que auxiliam na queima de gordura sim Creio que depende muito da alimentação ...

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benefícios do limão bactericida. Além das já tão conhecidas propriedades do limão. Como a grande quantidade de vitamina c. Por exemplo. A fruta ainda auxílio em diversas tarefas domésticas. Segundo a química Conceição trucom. Autora do livro o poder de cura do limão. Ele pode ser usado também para eliminar odores ruins na mães. pois o óleo presente na casca. Neutralizar o meu cheiro. Já para manter as peças metálicas do fogão brilhante a especialista lndica o suco. Que pode ser misturado com açúcar ou sal que como uma pasta.

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benefícios do exercícios para a saúde. Bom pra você que não tem medo de errar e continua tentando, pra você que não tem medo de se expor e continua ajudando, pra você que compartilha idéias, pra você que apesar das adversidades, não desistiu, que não se deixa abater,

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Como fosiona a reprodução das bactérias. Assim como os protozoários. as bactérias podem se reproduzir por divisão binária. Nesse processo. A célula de uma bactéria vai crescendo até o momento em que se divide em duas. com as mesmas características da ariginal. Encontrando condições apropriadas de temperatura e alimento.

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