EMAGRECER RECEITAS SUCOS DETOX

Receitas Naturais Para Afina a Cintura, Diminui a Barriga e Ainda dá Energia

Receitas Naturais Para Afina a Cintura, Diminui a Barriga e Ainda dá Energia
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Graças a esta bebida, muitas pessoas têm reduzido a circunferência da cintura. Ela é conhecida como “bomba”. E isso se deve à sua enorme força para melhorar o metabolismo e eliminar gordura e líquido do organismo. Olhando a composição da receita, vemos que o nome “bomba” cai muito bem. Olhe só que ótima notícia meninas Você conseguir 3 coisas maravilhosas em apenas “um” só suco. É de nos deixar super animadas e com vontade de aprender mais sobre isso, não é mesmo? Então, vamos lá saber que suco é esse!

emagrecer-muito-rapido-corpoEste suco é feito com maçã e abacaxi. Ele é um excelente suco que você pode fazer em casa e gastando pouquíssimo. Seu poder nutricional garante afinar a cintura, dá mais disposição e ainda diminui a barriga. Para preparar este suco sensacional são necessários os seguintes ingredientes:

INGREDIENTES:

  • O suco de 1 limão espremido na hora
  • 2 colheres (chá) de vinagre de maçã
  • 1 colher (chá) de canela
  • 1 colher (chá) de mel
  • 150 mL de água

MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Consuma imediatamente.

Beba antes do almoço ou jantar durante sete dias. Dê uma pausa de uma semana e tome por mais sete dias. Faça mais dois ciclos da mesma forma. Além de dar uma superforça ao emagrecimento, esta bebida melhora a função cerebral (por melhorar a circulação sanguínea) e a memória.

Nós temos a finalidade de ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
A nutricionista Roseli Ueno, de São Paulo, elaborou três receitas de sucos que ajudam a desinchar a região e acelerar os resultados do treino. Eles são feitos com ingredientes desintoxicantes e que estimulam o trabalho do intestino. O ideal é que você tome pelo menos três copos por dia.

01=Suco de maçã e abacaxi: 
Bata 1/2 maçã com casca, 1 fatia de abacaxi, 1 rodela de gengibre 200 ml de água.
Rende: 1 copo
Calorias: 130

02=Suco de uva com água de coco:
Bata 1 copo de água de coco, 12 uvas sem sementes, 1/2 limão espremido e gelo.
Rende: 1 copo
Calorias: 100

03=Suco de laranja e ameixa:
Bata o suco de 2 laranjas-pera, 1 laranja-lima, 3 ameixas secas sem caroço e 100 ml de água.
Rende: 1 copo
Calorias: 210

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