Receita Fitness de Macarrão com Queijo. Além disso, Macarrão e queijo é um favorito de comida de conforto. Você vai adorar nossa receita, que é baixa em gordura e calorias. Quantas vezes por semana durante esta época do ano você almeja macarrão com queijo? Se você é como eu, isso seria todo dia terminado em […]
Receita de bolo de banana sem açúcar. Além disso, Esta é uma sobremesa maravilhosa para aqueles que estão tentando comer menos açúcar. As bananas maduras são o que mantém este bolo doce! Estou sempre procurando maneiras de consumir menos açúcar na minha vida – enquanto ainda estou comendo a sobremesa. Eu não posso abandonar tudo […]
BOLO DE BRIGADEIRO: INGREDIENTES: 2 xícaras (chá) e 3 colheres (sopa) de açúcar 4 ovos (claras e gemas separadas) 3/4 de xícara (chá) de óleo 3/4 de xícara (chá) e 5 colheres (sopa) de achocolatado 3/4 de xícara (chá) de água morna 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em […]
BOLO DE CHOCOLATE: INGREDIENTES: 3 Xícaras de Farinha de trigo 2 Xícaras de Açúcar refinado 1 Xícara de óleo 1 Xícara de Chocolate em pó 1,5 Xícaras de Água morna 3 Ovos 1,5 Colheres de sopa de fermento em pó 1 Colher de sopa de bicarbonato de sódio RECHEIO: Para o recheio e decoração: 200 […]
Misture para reduzir o inchaço da barriga. Além disso, Há uma variedade de alimentos que são essenciais para se livrar do inchaço da barriga, este liquefeito é um deles. Para se livrar do inchaço da barriga, este liquefeito é um deles. Você tem sofrido de inchaço da barriga por um longo tempo e não sabe […]
Receita de um shake de proteína, indispensável para depois de um treino duro, que nos ajudará a recuperar os músculos trabalhados e, assim, dar lugar ao seu crescimento. Nós todos sabemos sobre smoothies verdes e suas grandes propriedades para limpar o trato digestivo. Ao mesmo tempo, também estamos conscientes dos shakes de proteína, indispensáveis para […]
Receita vegana rica em proteínas: hambúrguer de grão de bico. Além disso, Receita de hambúrguer de grão de bico rica em proteínas, ideal para atletas focados na construção de massa muscular. Como o nome indica, o seguinte é uma receita rica em proteínas para a saúde, ideal para atletas focados na construção de massa muscular […]
Receita de sorvete de proteína para ganhar massa muscular. Além disso, Sem proteína não há músculo tão simples e esta proteína de sorvete irá ajudá-lo a completar os nutrientes que você ocupa no seu dia para aumentar os músculos. Além de realizar uma intensa rotina diária de pesos, a alimentação também é muito importante para […]
Pão → Receita Tradicional de Pão Rico em fibra. Além disso, Pão tradicional Rico em fibra e crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição que você pode preparar em menos de 15 minutos. Pão tradicional com alto teor de fibra crocante. Ideal para acompanhar qualquer refeição.Tempo de preparação 15 minutos, tempo no forno 20 minutos e ingredientes para […]
Receita de arroz preto com caranguejo e camarão. Além disso, O arroz preto, também chamado de arroz venere, é uma variedade de arroz exótico da China, seu consumo era proibido para os pobres, só a nobreza poderia consumi-lo; É por isso que esse arroz é conhecido como “arroz proibido” Arroz preto fornece benefícios de saúde […]
Como preparar a sopa de pepino e milho doce. Além disso, Pepino é um vegetal bem conhecido por seu alto teor de água e sabor refrescante. Portanto, não é de surpreender que seja usado em muitas receitas de verão. A sopa de pepino é um prato que é tomado frio durante o verão, já que […]
DIETA E NUTRIÇÃO EMAGRECER RECEITAS
Dieta para perder peso. Além disso, Atualmente, a tendência a valorizar a aparência física cada vez mais prevalece na sociedade . Às vezes não é levado em conta, é muito mais importante para a saúde do que o aspecto físico e que é por isso que, se você quiser para perder peso, deve ser o […]
DIETA E NUTRIÇÃO EMAGRECER RECEITAS
Dieta de Desintoxicação da Maçã: Magra e Purifique o Seu Corpo. Além disso, A dieta da maçã é inserida na ampla gama de regimes que têm a ver com a alimentação de desintoxicação . É um plano específico de quatro dias que não só nos ajudará a eliminar as toxinas que se acumularam em nosso […]
DIETA E NUTRIÇÃO EMAGRECER RECEITAS
As 10 Receitas Fit para Emagrecer até 9kg em 1 semana. Além disso, Receitas Fit para Emagrecer começar uma dieta para perder peso, muitas pessoas ficam em dúvida de quais pratos preparar e o que se deve ou não se deve comer. É sempre válido consultar uma nutricionista, para elaborar um cardápio voltado às suas necessidades […]