RECEITAS

ALIMENTOS EMAGRECER RECEITAS REMÉDIOS NATURAIS

3 Receitas light Com Ovos

Nenhum ovo engorda, se consumido de maneira moderada e adequada, sem que tenha sido preparado frito, por exemplo. Aliás, muito pelo contrário. Estudos recentes têm mostrado que, quando consumido na quantidade ideal, o ovo emagrece, ou ajuda a emagrecer. Veja duas sugestões para incluir mais ovos na sua dieta sem atrapalhar a balança: O ovo […]

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BELEZA E ESTÉTICA RECEITAS

7 Dicas Para Evitar CARIES NOS DENTES

A cárie é causada pela presença de ácidos produzidos por bactérias da boca e é um dos principais problemas no âmbito da saúde bucal. Com a ação constante desses ácidos, o esmalte dos dentes é corroído, promovendo a cavidade da cárie. Muitos são os fatores que contribuem para o seu aparecimento. Hábitos alimentares, flúor e […]

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ALIMENTOS RECEITAS

Dieta do OVO Para Crescer o bombom

O ovo é rico em proteínas e gorduras – são cerca de 6g de cada por unidade – dois nutrientes que possuem digestão mais lenta que os carboidratos e que portanto trazem mais saciedade. Para serem quebradas em aminoácidos, as proteínas do ovo exigem um grande gasto energético por parte do organismo, que se vê […]

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CHÁ PLANTAS RECEITAS REMÉDIOS NATURAIS

Remédios Naturais Para Acabar Com a Sinusite Em 1 Dia

Alguns tratamentos fitoterápicos apresentam ótimos resultados no tratamento da sinusite e sempre vale a pena experimentar uma maneira mais natural de curar doenças, evitando os efeitos colaterais de certos medicamentos! Com um conta-gotas, pingue algumas gotas desta solução no nariz, respire e, quando ela chegar à garganta, cuspa a solução. Não engula esta água que […]

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RECEITAS REMÉDIOS NATURAIS

Creme Caseiro Para Perder Barriga

O grande segredo que vem borbulhando de dentro dos salões de beleza e das casas de estética, quando o assunto é creme para perder barriga, é a argila verde! Esse milagroso componente promete queimar as gorduras localizadas e auxiliar no tratamento contra a celulite. A argila verde virou febre entre as mulheres não faz muito […]

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ALIMENTOS EMAGRECER RECEITAS SUCOS DETOX

Receita de Salada Rica Em Fibras

  As fibras (partes de vegetais e frutas que não são digeridas pelo organismo) estão relacionadas a uma série de benefícios para a saúde. Elas regulam o funcionamento do intestino e, consequentemente, previnem doenças como o câncer de cólon. Além disso, por darem aquela sensação de saciedade, as fibras são aliadas na manutenção do peso, […]

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ALIMENTOS EMAGRECER FRUTAS RECEITAS SUCOS DETOX

Suco Para Engana-Fome

Suco para engana-fome Ingredientes: 1 copo (200ml) de água de coco. 1 banana. 1 Maçã picada. 1/2 Mamão papaia picado. 1 colher (sopa) de gérmen de trigo. Açúcar ou adoçante a gosto Modo de Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador, exceto o gérmen de trigo, que deve ser acrescentado na hora de servir.

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