SUCO CURA RESSACA EM 1 MINUTOS

Além de aumentarem a disposição, os sucos desintoxicantes deixam a pele hidratada, aprimoram a memória, o sistema imunológico, melhoram o sono e ajudam no controle de peso. Alguns também são indicados para acelerar o trânsito intestinal e tonificar pulmões, rins e fígado. “Com os excessos, o fígado tem dificuldade para metabolizar as toxinas, o que gera inchaço, dor de cabeça, ressaca, dificuldades para o controle de peso, desnutrição e outros sintomas

O fígado é um dos órgãos que mais sofrem com esses abusos.
Pensando nisso e nos nossos leitores, fomos em busca de de um suco para limpar e proteger o fígado.
Limão, pera, agrião e couve são os ingredientes desse suco e que em conjunto fazem uma profunda desintoxicação no fígado e em todo o corpo.

O ideal é você tomá-lo depois dos excessos de álcool e comida, de preferência em jejum.
Você pode bebê-lo por até cinco dias seguidos e dar uma pausa.
Repita o processo todas as vezes que ocorrer abuso no consumo de álcool e comida.

INGREDIENTES:

• 1 pera picada
• 1 ramo pequeno de agrião
• 1 folha de couve
• O suco de 1 limão espremido na hora
• 200 mL de água filtrada ou de água de coco

MODO DE PREPARO: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente em um copo com gelo.
Se possível, use apenas ingredientes orgânicos.

SUCO ENERGÉTICO:

Ingredientes

• 1 banana-prata média
• 1 colher de sopa rasa de aveia
• 3 tâmaras sem caroço
• 300ml de água
• 3 pedras de gelo

Modo de fazer: Bater todos os ingredientes e salpicar canela.

A banana contem sacarose, frutose e glicose, açúcares naturais que combinados com fibra aveia dá uma rápida e substancial elevação de energia. Tâmara é um alimento altamente energético e nutritivo, rico em fibra e contém uma fonte importante de minerais, especialmente potássio

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