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Suco de abacaxi e repolho selvagem

Suco de abacaxi e repolho selvagem
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Suco de abacaxi e repolho selvagem. Além disso, O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:
O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
O abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Ingredientes:

  • 100 ml de água fria;
  • 1 roda de pepino;
  • 1 maçã verde;
  • 1 roda de abacaxi;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • 1 colherada de chia;
  • 1 folha de repolho selvagem.

Método de preparação: Misture todos os ingredientes, coe e beba. É preferível tomá-lo sem adicionar açúcar ou adoçantes.

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