Suco de Amoras,Morango e Maçã Para LIMPAR O SANGUE:

SUCO DE AMORA , MORANGO E MAÇÃ É ÓTIMO PARA COMBATER ANEMIA. Este delicioso suco é rico em ferro, como é composto por fibras antioxidantes e ideal para limpar o sangue. Este delicioso suco contém não só de ferro , mas também fibras e compostos antioxidantes que ajudam a limpar o sangue .

ingredientes:

• 2 amoras
• 3 morangos
• 1 bloco
• ½ copo de água 100 ml

Como devo me preparar: Lave bem amoras e morangos e colocá-los dentro do copo misturador .Corte a maçã em pedaços e adicioná-lo aos outros ingredientes . Não se esqueça de retirar as sementes. Adicione o meio copo de água para facilitar líquido e processos para um par de minutos. Levá-lo na parte da manhã .

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