DIETA E NUTRIÇÃO EMAGRECER SUCOS DETOX

Suco Desintoxicante Para Engana Fome

Rate this post

Suco desintoxicante para engana fome. Além disso, Para liberar as toxinas acumuladas no corpo pela alimentação em excesso, pelo consumo de alimentos inadequados e até mesmo pelo estresse, o consumo de sucos desintoxicantes é uma alternativa natural e bastante saudável

A cenoura possui uma grande quantidade de fibras que prolongam a sensação de saciedade, acelera o trabalho de seu intestino e ajuda a desintoxicar o corpo. Ela é um vegetal diurético que facilita a eliminação de líquidos do seu corpo

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

A beterraba é um tubérculo levemente adocicado, e possui várias propriedades nutritivas e medicinais. Ela é bastante versátil, podendo ser consumida crua, grelhada, cozida, assada ou em forma de sucos e ainda incluem varios benefícios para saúde, tais como:

  • Diminui a pressão alta:
  • Melhora o rendimento do treino
  • Fortalece o sistema imune:
  • Previne e combate anemia,
  • Mantém a saúde dos músculos,
  • Protege o sistema nervoso,
  • Previne o envelhecimento precoce,
  • Controla o colesterol e protege o coração,
  • Previne o câncer,
  • Mantém a saúde dos olhos e previne cataratas,
  • Previne problemas no fígado e nos pulmões.

ingredientes:

  • 1 cenoura
  • 1 pepino (com casca)
  • ½ beterraba média e crua
  • ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
  • 1 suco de limão e raspas da casca

Para fazer sucos desintoxicantes:

  • È preciso usar uma centrífuga ou liquidificador para bater bem os ingredientes. Evite usar muita água, mas caso prefira, meio copo de água filtrada ou água de coco já é o suficiente para deixar o suco mais cremoso. Prefira os sucos ao natural e evite ao máximo o açúcar e adoçante

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.