Suco Detex Para Acabar Com os Pneuzinho da Barriga

A Goji berry é uma fruta asiática que chegou ao Brasil. Alem disso, o goji berry possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.  há algum tempo e vêm sendo utilizada em inúmeras receitas. Trata-se de uma fruta considerada “fruta da juventude” por suas propriedades antioxidantes. Essas propriedades têm relação direta ao combate aos radicais livres e são capazes de fazer mutações nas células.

Outros benefícios estão relacionados à imunidade, uma vez que fortalecem o sistema imune e impede gripes (possui 50 vezes mais vitamina C que a laranja) e ainda ajuda a emagrecer, pois possui baixas calorias. A goji berry também auxilia no combate das celulites e na melhora da pele, pois ajuda na síntese do colágeno.

Benefícios da Goji Berry  para saúde: Imagine uma fruta que vai te ajudar a emagrecer, que vai te dar mais energia e ainda deixa sua pele mais bonita. Imaginou? Bom espero que tenha imaginado a Goji Berry, pois ela tem o poder de fazer isso. Confira abaixo os principais benefícios e como fazer sucos com ela.

É antioxidante: Combate aos radicais livres e substâncias capazes de fazer mutações nas células;
Previne a gripe: Possui 50x mais vitamina C do que a laranja. É fantástica;
Ajuda a emagrecer: Segundo um estudo realizado em 2011, 14 pessoas emagreceram, apenas consumindo Goji Berry. Ela ajuda a oxidar a Gordura
Deixa a pele mais bonita: Quer acabar com a celulite? Consuma diariamente goji berry, pois ela é rica em beta-sisterol, nutriente que ajuda no combate a celulites.

Beneficio do morango para saúde: Deixa o coração no ritmo A cor avermelhada da frutinha se deve às antocianinas, substâncias que neutralizam os radicais livres. “Estudos mostram que o alto consumo da substância pode diminuir o risco de ataques cardíacos”, diz.

Garante boas doses de vitamina C, O morango é cheio desse nutriente. “A substância fortalece o sistema imunológico, é importante no processo de cicatrização de feridas e ajuda na absorção de ferro dos vegetais”, diz a nutricionista Carolina Arbache, da Natue, e-commerce de produtos saudáveis, naturais e voltados ao bem-estar.

Beneficio da laranja para saúde: Além da famosa vitamina C, a laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Contém fibras, pectina e flavonóides, que aumentam seu valor nutritivo.

Outros Benefícios à Saúde

• Controla a pressão sanguínea
• Combate o colesterol
• Melhora os problemas digestivos
• Estimula as funções intestinais
• Previne gripes e infecções
• Reforça as defesas do organismo
• Corrige a acidez excessiva do organismo
• Estimula o sistema circulatório, combatendo inflamações das veias

Ingredientes:

• 1 col. (sopa) de beterraba crua
• 1 col. (sopa) de goji berry
• 1 col. (sopa) de morangos picados
• 150 ml de água ou água de coco
• 50 ml de suco de laranja

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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