Suco Detox Com Água de Coco

Suco Detox Com Água de Coco. Além disso,  Veja como fazer o Suco Detox com Água de Coco, ou suco desintoxicante, que é um grande aliado em sua dieta detox. Os sucos detox podem ser usados tanto por quem deseja emagrecer, quanto para quem busca uma vida mais saudável.

Eles são feitos apenas com ingredientes naturais como frutas, verduras, legumes, grãos e sementes, que ajudam a fazer uma verdadeira faxina em seu organismo.

O que é o suco detox: O suco detox é um dos principais alimentos da dieta detox. É um suco feito com frutas, verduras, legumes, grãos e sementes com poderes desintoxicante e cheio de vitaminas e minerais. Um exemplo de suco detox é o famoso suco verde, ou smoothie verde brilhante, que sempre está nas mãos das celebridades do mundo todo.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores.

O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

Ingredientes:

• 3 folhas de couve
• 2 laranjas
• 1 gengibre
• 1 Litro de água de coco

Modo de preparo: Descasque as laranjas, corte em tiras e retire as sementes. Lave as folhas de couve e mantenha o talo. Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e bata. Após finalizar coe e acrescente adoçante com parcimônia.

Suco detox de couve, morango e água de coco:

Ingredientes:

• 2 copos (400 ml) de água de coco
• 2 folhas de couve sem o talo
• 2 xícaras (chá) de morangos
• Suco de 3 laranjas (200 ml)

Modo de Preparo: Coloque 200 ml de água de coco em forminhas de gelo e leve ao congelador até que endureça.

Suco detox de uva e água de coco:

Ingredientes:

• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 5 uvas verdes sem sementes
• Cubos de gelo (a gosto)

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva em seguida.

A couve é o ingrediente principal dessa receita de suco detox com gengibre, mas ele dá o toque que faltava. É uma bebida refrescante e que auxilia além do emagrecimento, também no combate à celulite. Também ajuda a fortalecer os ossos e atua como anti-inflamatório e cicatrizante.

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