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Suco Detox Com Alface Para Emagrecer

Suco Detox Com Alface Para Emagrecer
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Suco Detox Com Alface Para Emagrecer: Além disso, A alface é uma das verduras mais consumidas nas saladas, por ser facilmente encontrada em mercados, ter um valor acessível e um sabor suave que agrada a todos. Por mais que a alface seja muito usada para consumo como salada, você sabia que é possível ingerir a alface no suco e também obter todos os seus benefícios?

A nova onde da moda é fazer dieta para emagrecer, pois as pessoas, principalmente as mulheres, querem manter a boa forma e deixar as suas silhuetas em dia. O corpo escultural é um dos mais apreciados e por conta disso, muita gente está em busca de receitas leves para as suas refeições e elas ainda querem aderir perfeitos aliados para a sua rotina.

suco-de-alface-620x330A alface é uma hortaliça muito recomendada para o prato leve, ela é muitas das vezes inserida na dieta com outras saladas e elas são consumidas á vontade, mas uma diferente versão do alimento pode ser adicionado na sua alimentação de maneira eficiente e que emagrece. Veja aqui em nosso blog o suco de alface especial para deixar as belas medidas em dia.

A couve tem um papel importante quando falamos em controlar ansiedade, pois fortifica a mucosa que reveste o interior do nosso estômago, e com isso prolongamos a sensanção de saciedade por mais tempo.Com esse reforço na mucosa

A digestão fica mais lenta, e a vontade de comer sem limites e fora da hora é bem menor.A couve é rica em fibras que ajudam a melhorar o fluxo do intestino, aumenta o tempo de digestão e aumenta a sensação de saciedade.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes:

  • 4 folhas de alface grande;
  • 250ml de suco de laranja;
  • folhas de salsa;
  • 3 fatias de abacaxi.

Modo de preparar: Lave as folhas de alface e reserve. Esprema o suco de laranja. Lave a salsa e reserve. Descasque o abacaxi e separe as fatias. Leve tudo para bater no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Se precisar, acrescente um pouco de água. Prefira consumir sem adoçar, mas se precisar, acrescente um pouco de mel. Beba em seguida para se beneficiar de todas as propriedades naturais dos ingredientes.

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