EMAGRECER FRUTAS RECEITAS SUCOS DETOX
Suco Detox de Couve, Morango e Água de Coco
Hidratar o corpo é fundamental, especialmente no verão. Para isso, os sucos são ótimas opções. Na hora do preparo, escolha ingredientes que dê em energia e ajudem a eliminar as toxinas do corpo, que causam inchaço, problemas de pele e fadiga.
Esta receita refrescante leva vegetais folhosos, como a couve, que promove a saciedade e levam ao melhor funcionamento do intestino, e vitamina C, que contribui para a proteção do organismo.
Ingredientes:
- 2 copos (400 ml) de água de coco
- 2 folhas de couve sem o talo
- 2 xícaras (chá) de morangos
- Suco de 3 laranjas (200 ml)
Modo de Preparo:
- Coloque 200 ml de água de coco em forminhas de gelo e leve ao congelador até que endureça.
- Depois coloque no liquidificador as folhas de couve, o suco de laranja, os morangos e o restante da água de
- coco e bata até ficar uma mistura homogênea.
- Coloque nos copos e sirva com as pedras de gelo feitas de água de coco.
VOCÊ PRECISA VER ISSO:
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