3 Receita de Suco Detox Para SECAR BARRIGA

Os áceis de preparar, eles possuem alto valor nutricional e são grandes aliados de quem quer perder peso, pois eliminam as toxinas do corpo.

Quem quer perder gordura localizada na região abdominal requer a combinação de duas coisas superimportantes: alimentação balanceada e a pratica de exercícios físicos.

É preciso que você saiba que não há como queimar gordura em apenas uma parte do corpo, o que você deve fazer é eliminar a gordura por completo e consequentemente vai eliminar na área desejada.

Você pode combinar outros itens como dietas, chás e escolher os alimentos certos. Alguns treinos também conseguem focar em determinadas regiões, por isso hoje seguirão ótimas dicas para eliminar gordura do abdômen.

Suco de couve
O suco de couve é um poderoso antioxidante, propriedade pela qual ele combate os radicais livres. Ele também regula o funcionamento do metabolismo, o que faz com que você perca peso mais rapidamente. Além disso, ele ajuda a reduzir o inchaço, ajuda a diminuir o colesterol ruim e ainda facilita a digestão. Por todas essas propriedades, esse suco é ótimo para quem deseja perder a barriga!

Ingredientes

• 1 folha de couve
• Suco puro de 2 limões

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, se possível não coar, não adoce e beba.

Suco de berinjela
A berinjela é um legume de baixíssimo valor calórico, e por isso é excelente para a perda de peso. Para que você tenha uma idéia, 100 gramas de berinjela tem apenas 25 calorias, 6 gramas de carboidratos e 1 grama de proteína. O suco da berinjela é excelente também para combater a ansiedade, muito normal no processo de emagrecimento.

Suco de limão para emagrecer
Suco Emagrecedor em uma semana Este suco é uma das melhores opções para quem quer emagrecer. Isso porque a cenoura e o limão são uma ótima combinação para essa finalidade. E entre diversos outros benefícios podemos incluir:

Ingredientes

• ½ berinjela com casca
• 1 copo de água
• 2 laranjas

Modo de preparo
Para fazer a água de berinjela, fatie o fruto em rodelas e deixe de molho no copo d’água durante a noite. Isso irá fazer com que as fibras sejam liberadas do alimento, enriquecendo o líquido com todas as suas propriedades.

Suco de limão para emagrecer

Ingredientes

• 1 limão espremido
• 3 folhas de hortelã
• 3 folhas de manjericão
• 2 colheres de açúcar
• 5 pedras de gelo

Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e complete com água até 500 ml. Bata e sirva.

Desintoxicação do corpo;

• Aceleração do trânsito intestinal;
• Aumento da sensação de saciedade;
• Poder de eliminação de líquidos;
• Aumenta a temperatura corporal, fazendo com que o corpo queime mais gorduras;
• Melhor digestão;
• Redução do inchaço.

Se você utilizar corretamente esse suco, os benefícos que você pode alcançar para o seu corpo são diversos, sem falar no auxílio que proporcionará na sua jornada de queima da barriga.

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