Suco Detox que Ajuda a Eliminar a Celulite e a Retenção de Líquidos

Suco Detox que Ajuda a Eliminar a Celulite e a Retenção de Líquidos. E uma velha inimiga das mulheres, implacável e odiada: a celulite. Ao menos é democrática, pois atinge 95% delas, sem dó, nem piedade, inclusive mulheres magras.

A celulite, assim como as estrias, surge na maioria das vezes nas coxas, nádegas, abdômen e braços. Costuma acontecer em alguns homens, mas são casos esporádicos, geralmente relacionados somente ao sobrepeso. No caso das mulheres, o aparecimento da celulite poderá ter vários fatores.

Beba por um período mais longo para obter resultados. O abacaxi e hortelã ajudam na digestão e funcionamento do intestino. A salsa e água de coco têm efeito diurético que ajuda na eliminação de inchaço, e a couve promove uma boa desintoxicação do corpo, o que favorece o desaparecimento da celulite.

Beneficio do abacaxi: O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

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• O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:
• O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
• O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
• O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
• O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
• O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
• O abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
• O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios da Couve: A couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

• Muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;
• Pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
• Rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
• Rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
• Excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

Receita de suco detox para celulite com couve e abacaxi

Ingredientes:

• 1 xícara de abacaxi picado;
• 1 folha de couve;
• 1 punhado de salsa;
• 1 copo de água de coco;
• gelo a gosto.

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador até que todos os ingredientes estejam incorporados no suco. Sirva com gelo.

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