Suco Para Acelera o Metabolismo e Estimula Queima de Gordura

Você está tentando emagrecer e não consegue com Suco para acelera o metabolismo e estimula queima de gordura  Está fazendo o que deve ser feito É preciso dedicação e disciplina para perder peso. E isso envolve saber escolher o que vai comer e adotar uma rígida rotina de exercícios.

O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.E estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.A maçã também é um potente acelerador do metabolismo.

Anos atrás, pesquisadores da Nippon Sport Science University Graduate School, no Japão, constataram que a maçã, além de ser excelente para a saúde, facilita o emagrecimento e a perda da gordura corporal.

De acordo com eles, a ingestão moderada de maçã por um período de três semanas promoveu uma perda de gordura de aproximadamente 20% em cobaias de laboratório, além de aumentar significativamente a capacidade antioxidante das cobaias.

Finalmente, a hortelã, além de digestiva, possui atividade termogênica, ou seja, aceleradora do metabolismo.Todos os ingredientes do suco têm, como vimos, poderosa ação emagrecedora.E é isso que o torna muito eficiente em sua atividade redutora de gordura e aceleradora do metabolismo.Faça o suco, tome e comprove.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:

• Ele ajudar na perda de peso,
• O Gengibre acelerando o metabolismo,
• Ele relaxar o sistema gastrointestinal,
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
• No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Benefícios do abacaxi: é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

• O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
• O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
• O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
• O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
• O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
• O abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
• O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

INGREDIENTES:

• 1 maçã
• 2 fatias de abacaxi
• 2 fatias de gengibre
• Meia xícara de suco de limão
• 6 folhas de hortelã
• 200mL de água gelada

MODO DE PREPARO: Bata todos os ingedientes no liquidificar, coe e beba imediatamente. A dose recomendada são 2 a 3 copos por dia.

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