Suco Verde Para Combater a Prisão de Ventre

A vergonha em torno desse problema que ronda mulheres no Brasil todo e nas mais diversas faixas etárias é grande. Confira aqui soluções práticas para o dia a dia que podem te ajudar a pôr fim no intestino preso

A prisão de ventre está no topo do ranking de inimigas das mulheres. Ficar com o intestino preso pode deixar a barriga inchada, interferir na saúde da pele e até acabar com seu bom-humor. Isso mesmo. A serotonina, hormônio responsável pelo bem-estar, é produzida em maioria pelo intestino. Então, se ele não funciona direito, já viu né?

Ingredientes:

• 1/2 mamão papaia (sem casca e sem semente)
• Quatro ameixas pretas (sem o caroço)
• 200 ml de suco de laranja
• 20 g de semente de linhaça (triturada)

Modo de preparo:
Bata no liquidificador o mamão, o suco de laranja e as ameixas. Quando homogêneo, acrescente a linhaça triturada e misture. Beba em jejum.

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