Sucos Detox Para Desinchar a Barriga

Sucos Detox Para Desinchar a Barriga. Além disso,  Unir gengibre com limão pode ser o truque que faltava na sua dieta. Acredite: essa medida será capaz de te fazer emagrecer mais rápido. Isso porque, enquanto o gengibre é um termogênico natural que acelera a queima de gordura,

O limão é uma frutinha detox potente para limpar o organismo e ajudar a perder calorias. Além desses benefícios, a mistura milagrosa também extermina celulites e diminui o inchaço

A combinação do gengibre e o limão é uma excelente opção para quem quer emagrecer e ter mais energia no dia a dia. Incluir esses dois ingredientes na dieta, ajuda a eliminar aqueles indesejáveis quilinhos a mais, devido ao efeito termogênico do gengibre, que acelera o metabolismo e facilita a queima de gorduras e o limão, que também funciona como termogênico, tem um

Efeito desintoxicante e diurético, que elimina as impurezas do corpo. Além disso, existem outros benefícios como diminuir o inchaço e eliminar a celulite. O suco de limão com gengibre pode ser tomado normalmente e, também, usado como tempero para saladas e carnes, o que dá um sabor especial e delicioso.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:

• Ele ajudar na perda de peso,
• O Gengibre acelerando o metabolismo,
• Ele relaxar o sistema gastrointestinal,
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
• No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:

• Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
• Ajudar a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
• Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
• Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Ingredientes:

• Suco de 3 limões
• 2 rodelas de gengibre
• Folhas de hortelã
• Folhas de salsinha
• Água de coco a gosto

Como preparar: o suco à sua maneira, batendo o gengibre e a hortelã com água, depois espremendo o suco de limão ou bater todos os ingredientes juntos. Para adoçar, dê preferência a stévia ou mel.